Многие женщины сталкиваются с опуханием ног. Причины бывают разные – неудобная обувь, постоянное нахождение на ногах либо чрезмерное количество ходьбы, к которому ноги попросту не готовы. Если вовремя не обратить внимание на повышенную нагрузку, получится столкнуться с недомоганиями, включая опухание косточки. Эстетическая сторона выглядит непривлекательно — стопа опухла, выпирающая косточка плохо выглядит. Но становится нелегко ходить, нога болит, подобрать обувь невозможно. Остается одно: обращаться к врачу.

Что происходит

Если плоскостопие у человека отсутствует, вероятно, происходит деформация стопы, или вальгусная деформация на большом пальце. Выпирающая косточка – головка плюсневой кости, расположенной в стопе. Фаланговые кости воспаляются, меняются, требуется операция для возврата костей в естественное положение.

Выпирающая косточка

Если косточка выходит за пределы, явление требуется лечить, обратившись к врачу. Доктор первым делом поинтересуется, что вызвало подобные метаморфозы. Задумайтесь, что могло послужить причиной и расскажите врачу:

• Сильный ушиб, повредивший кость;
• Неудобная обувь – чересчур узкая, созданная из ненатуральной кожи, каблуки. Узкие носы слишком зажимают пальцы ноги, не дают двигаться. Пальцы склеиваются между собой, начинают деформироваться;
• Наследственность – включая плоскостопие;
• Лишние килограммы, оказывающие на ноги чрезмерную нагрузку;
• Сильные физические упражнения на неподготовленные мышцы нижних конечностей.

Если причина неизвестна, обращение к врачу становится обязательным. Доктор предложит лечение, наметит пункты профилактических мероприятий.

Воспаление косточки как следствие болезни

Не всегда состояние ноги и отношение пациента к собственной конечности влияет на появление косточки на пальце. Порой причина лежит внутри, заключена в болезни, развивающейся в организме и поражающей пальцы ног.

Воспалилась косточка на ноге

К примеру, подагра. Обычно заболевание связывают с трудностями при мочеиспускании, но это не главный симптом. При неправильном обмене веществ в организме скапливаются определенные вещества, поначалу внизу ноги, потом поднимаются выше. Страдают суставы каждого пальца, их хрящевые ткани.

Подагра развивается у людей, часто употребляющих мясо, выпивающих алкоголь.

Диагностика в домашних условиях

Если временно отсутствует возможность обратиться к врачу для диагностирования заболевания, предлагаем самостоятельно провести небольшой домашний тест. Он поможет определить, нуждается нога в лечении либо нет. Человек сможет самостоятельно понять причину боли.

Сделайте небольшое движение в пальце. Попробуйте отвести большой палец от следующего, чем дальше – тем лучше. Если подобная процедура не вызвала болезненных ощущений, можно не беспокоиться – всё в полном порядке, нога не нуждается в операции по установке костей на место.

Если фаланга большого пальца болит, значит, в пальце развивается отклонение. Попробуйте пройтись по комнате и понаблюдайте за ощущениями: возникает ли боль? Если боль присутствует, отклонение происходит уже серьезное. В обоих случаях консультация у врача становится незамедлительной.

Как протекает болезнь

Случается, пациент не обращает внимания на деформацию косточки возле большого пальца, болезнь продолжать развиваться.

Первая стадия – ничего не происходит, косточка внизу пальца начинает отклоняться в сторону. Угол отклонения не превышает 20 градусов, нога не болит.

Вторая стадия – косточка опухает, возле неё появляются небольшие кожные покраснения. Смещение составляет уже 30 градусов, при продолжительной ходьбе либо долгого нахождения на ногах, возникают болевые ощущения. Если присесть отдохнуть, боль проходит. Нога опухает.

Третья стадия – отклонение составляет уже 50 градусов, подвижность в большом пальце максимально ограничена. При малейшем движении палец болит, приносит больному сплошные неудобства. Любое прикосновение с обувью (в указанной стадии косточка доходит до обувных стенок) причиняет неприятное трение, стопа отекает. Часто пациенты только на последней стадии догадываются о развитии болезни и отправляются к врачу.

Опухание ноги

Третья стадия – отнюдь не финал, бывает хуже. На четвертой стадии полностью опухает нога, боли чувствуются крайне сильно. Смещение в большом пальце происходит неимоверное: фаланги занимают практически всё пространство, мешая остальным пальцам двигаться. Лечить подобное смещение таблетками и элементарным массажем невозможно – требуется делать операцию, причём максимально быстро.

Рост косточки способен замедлиться, в отсутствии факторов, способствующих увеличению. Стопы не будут одинаковыми, из одной выпирает небольшая косточка. Выбор обуви нарушение не затруднит, но выглядеть будет некрасиво. Причём возможность рецидива роста кости остаётся.

Лечение опухшей косточки

В зависимости от стадии отклонения назначают лечение. Многое зависит от причины. Если нога опухла от ушиба либо травмы, в пальце изменений не произошло, операция не требуется. Достаточно сделать компресс, выпить отвар или травяную настойку, обратившись к народной медицине. Методы помогут, если опухает палец. Использовать возможно:

Морская соль

• Морскую соль (добавлять в воду, делать небольшие ванночки для ног)
• Лавровый лист (эффективнее в настойке, не компрессе);
• Медицинскую желчь.

Помните, ни одно народное средство не обеспечит стопроцентного избавления от нарушения. Не будет лишним проконсультироваться с врачом.

Когда опухание только начинается, достаточно использовать традиционные методы – приём таблеток, прописанных врачом. Чаще лекарства носят противовоспалительный характер. Сюда прибавляются физиопроцедуры, специальный массаж (требуется особая техника, проводить самостоятельно крайне не рекомендуется), занятия лечебной гимнастикой. Предписанные манипуляции позволяют опухоли застыть в развитии, не причинять сильных неудобств. Обойтись без операции возможно, если смещение несильное.

Не забудьте сменить обувь – помните, она должна быть просторной, без давления на пальцы. Врач вправе прописать ортопедические стельки – приспособления помогут уменьшить опухоль и риск возникновения отёков.

Требуется хорошо питаться. Правильное питание и диета, которая не издевается над организмом, вполне показаны. Не пейте алкоголя, избегая спровоцировать ненужные боли, ограничьте потребление мясных продуктов. Мясо возможно заменить соей, прочими продуктами, содержащими белок. Попробуйте временно стать вегетарианцем, возможно, подобная диета даже понравится.

Когда опухание принимает серьезный характер, без операции не обойтись. Обычно нервные окончания в ногах при затрагивании вызывают сильную боль, операцию проводят под наркозом. Профессиональные технологии позволяют провести процедуру выравнивания костей быстро и безболезненно. После реабилитации не стоит беспокоиться насчет повторного выпирания косточки.

Важно внимательно следить за ногами, обращаться к врачу в тревожных случаях.

Каждый день мы ходим, бегаем, стоим, и наши ноги получают огромную нагрузку. Поэтому вовсе не удивительно, что к вечеру отекают ноги внизу возле косточки, это может происходить по разным причинам, в большинстве случаев причиной становится заболевание, которое нужно лечить.

Виды отеков

Визуально все отеки в районе щиколотки можно разделить на двусторонние и односторонние. Отличие между этими видами не только в визуальном проявлении, они отличаются и причиной возникновения.

Двусторонние

Причины двусторонних отеков ног возле щиколотки несколько.

Длительное стояние или сидение. Эта проблема главным образом касается тех людей, которые много работают стоя, как пример, продавцы. Также от распухания могут страдать люди, у которых преимущественно сидячая работа. В таком положении тела возникают проблемы с лимфатическим и венозным оттоком. Проявляется эта проблема из-за однообразного положения ног.

Ожирение. Как известно, много проблем появляется у здорового человека, если у него обнаруживается избыточный вес. Лишние килограммы дают нагрузку не только на тело, но и усложняют работу каждого органа в человеческом организме. Из-за того, что всю нагрузку, которая создается за счет веса, получает стопа, то соответственно это будет проявляться отеками. У некоторых людей такой отек ещё и болит, это также связано с тем, суставы получают дополнительную нагрузку, и появляется боль.

Обувь. Очень важно, чтобы обувь, которую вы носите постоянно, была удобной. В первую очередь это будет влиять на распределение веса тела, что даст возможность позвоночнику меньше уставать в течение дня. Также обувь помогает нормализовать лимфатический отток, проблемы, с которыми могут вызвать припухлость, поскольку стопа будет отекать. Обычная обувь отличается от спортивной, поэтому, если вы решили укрепить свое здоровье, заняться бегом или другим видом спорта – подберите правильную обувь.

Почечные заболевания. Водно-электролитический баланс зависит во многом от нормальной работы почек. Из-за сбоев в работе почек в области верхних конечностей может скапливаться жидкость, за счет этого появляются отеки, и эти части тела могут опухнуть. На более поздних стадиях заболевания возможен отек и нижнего пояса конечностей.

Беременность. Гормональная перестройка организма и увеличение веса могут стать причиной, почему возникает отек стопы.

Болезни сердца. Сердечная недостаточность, повышенное АД часто становятся причиной отечностей ног.

Проблемы с лимфооттоком. Все заболевания, которые нарушают нормальный лимфатический отток, автоматически могут стать причиной того, что отекают ноги. Из-за таких заболеваний у некоторых пациент начинает развиваться слоновья болезнь.

Лекарства. Также причиной того, что отекают ноги внизу становятся разнообразные медикаменты. Ряд средств может спровоцировать скопление жидкости в тканях, соответственно из-за этого могут распухать и ноги.

Отеки с одной стороны

Односторонние отеки может вызвать ряд болезней.

Тромбоз. Это заболевание вызывает отек одной ноги в том случае, если тромб в сосуде обнаружен только в одной конечности. Происходит это из-за того, что сосуд полностью или частично закупоривается, что не позволяет крови нормально циркулировать в этом сосуде. При таком заболевании болит поврежденная конечность.

Травма ноги. Естественно, при такой проблеме будет ощущаться боль в стопе, особенно сильно болит нога после перелома пятки. Повреждение может быть и другого характера, например, растяжение. Нога болит не меньше, будут появляться отеки в месте повреждения, нога может опухнуть.

Инфекции и воспаления. Как занесенная инфекция, так и появившееся воспаление будут вызывать боль в стопе, ступня будет отекать. При воспалительных процессах в суставах будут опухать места, где соединены косточки на ногах.

Укусы насекомых. Опухать нога будет из-за того, что начинается аллергическая реакция на яд, который выделило насекомое. Опухать будет место укуса.

Помощь в домашних условиях

Если проблемы с отечностью ног возникают не по причине серьезного заболевания, то в домашних условиях можно уменьшить отечность.

Сделать это достаточно просто:

• делайте по вечерам ванночки для ног;
• употребляйте в пищу меньше соли;
• необходимо утром и вечером несколько приподнимать ноги;
• лечебная физкультура;
• пейте меньше воды;
• замените обувь на более удобную;
• начните применять контрастный душ;
• поможет массаж ступней;
• уменьшение нагрузки на ступни, при ожирении за счет снижения массы тела.

Что делать при серьезных заболеваниях?

Есть заболевания, которые могут быть не слишком опасны, но провоцировать более серьезные осложнения. Также есть болезни, которые вызывают невыносимую боль уже на первых этапах, поэтому не стоит затягивать с их лечением.

Варикоз

Некоторые пациенты, у которых болит нога, отмечали, что у них в местах боли есть несколько коричневых пятен. Почему же возникает такая проблема? Причиной может стать варикозная болезнь. Кроме того, что на этом месте появляется пятнышко, которое приобретает темный цвет, начинают некрасиво выпирать сосуды. Варикоз как заболевание не считается серьезной проблемой, поскольку кровеносная система функционирует, как и прежде. Но это заболевание становится причиной разнообразных осложнений, которые могут не только вызвать серьезные проблемы, но и закончится смертью пациента.

Варикозное расширение вен имеет не один и не два ярких признака, поэтому сложно не замечать это заболевание. Также не стоит откладывать лечение, поскольку боль в стопе и в ноге в целом становится началом серьезных заболеваний. При первых симптомах важно сразу же обратиться к специалисту.

Ушиб пальца ноги

Достаточно распространенная проблема, когда человек приходит в больницу с ушибом большого пальца ноги. Причин, почему это возникает, может быть масса, большая часть происходит из-за неосторожности самого пациента.

Ушиб большого пальца подразумевает повреждение только мягких тканей, поэтому чаще всего эта проблема быстро решается и так же быстро палец приходит в норму. Есть также варианты, при которых ушиб может сопровождаться вывихнутой косточкой на ноге.

Для того чтобы начать лечение необходимо знать наверняка это вывих или ушиб. Поскольку как лечить ушиб знают многие, а вот при лечении вывихнутого пальца могут возникнуть проблеме.

Необходимо знать, что делать сразу после ушиба. Для уменьшения припухлости и болевых ощущений, необходимо сверху на палец положить походный предмет, это могут быть кубики льда. При сильном ушибе может сорвать ноготь Можно сразу его зафиксировать на место, где он был оторван, ноготь может прирасти. Если этого не произошло, то просто отрежьте ноготь, со временем на его месте отрастет новый. Зачастую ушиб пальца ноги не сопровождается серьезными проблемами, поэтому достаточно не нагружать лишний раз поврежденный палец и со временем ушиб пройдет сам по себе.

Перелом

Перелом в области стопы чаще всего связан пяточной костью. При такой проблеме возникает резкая боль в стопе и появляется отек ноги после перелома. Очень часто дети старше 7-8 лет в активных играх достаточно беспечны и прыгают с высоты, не задумываясь над тем, что могут повредить стопу. Поэтому важно донести до ребенка, почему подобные прыжки могут вызвать много проблем.

Пяточный перелом лечить достаточно сложно, особенно если кость не просто поломалась, но и произошло дробление. Вылечить такое повреждение в домашних условиях нельзя, поэтому важно, вовремя обратиться к врачу, который и поможет восстановить работоспособность ноги и стопы в частности.

Лечение отеков

Лечить отеки можно и в домашних условиях, если серьезных причин для беспокойства нет. Для этого необходимо обратиться к доктору и пройти небольшое обследование. Лечащий врач поможет определить, с чем связана боль в стопе и отеки, которые у вас появились. Если заболевание достаточно серьезное и нога продолжает уже долгое время болеть, то доктор выпишет вам соответствующее лечение. Если отеки появляются периодически и не несут опасности для здоровья, то в качестве лечения хватит народных средств, ванночек, массажей и лечебной физкультуры в домашних условиях.

Люди, которые сознательно относятся к себе и своему здоровью, обращают внимание на каждое изменение. Особенно, если это изменение не только внешнее, но и сопровождается ощущениями. На ногах есть косточки, относящиеся к суставам больших пальцев, и иногда они распухают и краснеют. Что делать, если опухла косточка на ноге? Можно ли как то с этим бороться?

Почему косточка на ноге опухает

Люди, которые впервые сталкиваются с увеличивающейся в размерах косточкой, недоумевают. Вроде бы они нигде не ударялись, не подвергались укусам насекомых, а стопа опухла, да еще и в таком необычном месте – на внутреннем своде. Обычно опухоль косточки большого пальца ноги говорит о зарождающейся патологии, которая называется вальгусной деформацией сустава.

Происходит это по разным причинам:

• плоскостопие (неправильное распределение нагрузки на стопу);
• тесная обувь (сдавливает передний отдел стопы);
• частое ношение высоких каблуков (перенос нагрузки на плюсну и пальцы ног);
• врожденные деформации, слабые связки, травмы и т.п.

Начинается вальгус именно с того, что сначала косточки на ногах опухают, потом они воспаляются и краснеют, затем шишечка растет и выпирает все сильнее. На последней стадии, когда человеку уже трудно ходить и носить даже свободную обувь, приходится делать тяжелую операцию. Поэтому лучше обращать внимание на первый звоночек, и как только вы замечаете опухоль на стопе возле косточки, сразу обращаться к врачу.

Стадии опухания косточки на ноге

При деформации сустава косточка начинает выпирать постепенно. Если знать все стадии ее развития, легко будет не упустить момент и приступить к лечению.

1. Смещение большого пальца на 20 градусов, болей почти нет, но нога возле косточки опухла.
2. Вторая стадия характеризуется смещением уже на 30 градусов. Человек начинает испытывать боли во время ходьбы, особенно длительной и с утяжелением. Опухоль уже хорошо заметна, причем отекает не только сама косточка, но и весь передний отдел стопы.
3. Когда смещение составляет 50 градусов, наступает третья стадия. Даже по утрам видно, что косточка на ступне опухла и болит. Когда человек надевает обувь, боль усиливается. При ходьбе шишечка натирается и к вечеру краснеет. Может образоваться мозоль, что усиливает болезненные ощущения. Стопа тоже может отекать.
4. На четвертой стадии не заметить выпирающую опухшую косточку уже невозможно. Она дает о себе знать, даже когда человек неподвижен и отдыхает. Смещение уже превышает 50 градусов. Косточка воспаляется, опухает сверху и сбоку.

Что делать при опухании косточки

Несколько советов, которые помогут облегчить состояние, если опухла косточка на большом пальце ноги.

Ортопедическая обувь

Начать следует с покупки ортопедических стелек или обуви. Носить изделия нужно будет каждый день обязательно. Даже в выходной день нужно устраивать прогулки в специальной обуви или стельках либо ходить в них прямо по квартире.

Специальная диета

Правильное питание тоже влияет на опухоль вальгусной косточки. При ее появлении следует отказаться от алкоголя, жареных и копченых блюд, ограничить потребление жирного мяса. Все это задерживает соли в организме и ведет к еще более сильным отекам. В рацион следует включить больше фруктов и овощей, растительные масла, крупы, речную рыбу, грибы.

Лечебная гимнастика

ЛФК поможет натренировать стопу, ускорить кровообращение и лимфообращение и тем самым уменьшить опухоль и воспаление. Упражнения выбираются такие, в которых задействованы стопы:

• подъемы на полупальцы;
• вращение стоп влево, вправо;
• сгибание и разгибание пальцев;
• проработка ступней ножным массажером.

Можно придумать и другие упражнения. Главное, чтобы выполнять их было не больно.

Кстати! Если обратиться к врачу, то он может дополнительно назначить некоторые сеансы физиотерапии или подобрать индивидуальный комплекс лечебной гимнастики.

Как лечить опухоль косточки на ноге

Когда человек замечает, что у него на внутреннем своде стопы распухла косточка, первое, что он делает, обращается к Интернету. Там можно найти домашние способы избавления от любой проблемы, разработанные на основе рецептов народной медицины. Второй вариант: купить мазь и пользоваться ею для уменьшения опухоли.

Народная медицина

Рецептов против распухшей косточки более тысячи. Мы рассмотрим самые простые.

1. Растирка с аспирином (10 таблеток), одеколоном (100 мл) и йодом (15 капель). Все смешать, слить в темное стекло и выдержать 2 недели. Натирать средством косточку каждый день по несколько раз. Хорошо устраняет боль.
2. Компресс из белой глины. Разбавить теплой водой и сделать пластилин. Накладывать на косточку на ночь. Снимает даже сильное воспаление и опухоль.
3. Яичная мазь хорошо помогает, если опухла и покраснела косточка на стопе. Готовить ее долго и сложно: нужно полностью залить яйцо в скорлупе концентрированным уксусом. Тщательно закрыть посуду, убрать в темное место подальше от детей. Через 10-14 дней скорлупа растворится, а оставшееся от нее яйцо нужно смешать с 1 ст.л. свиного жира и скипидара. Можно просто мазать косточку или наносить мазь под повязку.
4. Ванночки с солью. Делаются очень просто, а помогают замечательно. На 1 литр теплой воды нужно сыпать 2 ст.л. морской соли. Держать ноги 15 минут. После ванночки не обязательно их споласкивать. Достаточно вытереть полотенцем. Хорошо снимает отек, опухоль и усталость.

Вы сами выбираете, чем лечить опухоль на стопе возле косточки. Но делать это нужно обязательно. Потому что если не обратить внимание на распухшую и воспаленную шишечку, она впоследствии может перерасти в запущенный вальгус. А он лечится только оперативным путем.

Хирургическое вмешательство – это всегда риски, денежные траты и эмоциональные потрясения. Поэтому лучше этого не допускать и сразу лечить косточку, как только она начнет опухать и давать о себе знать.