Неожиданная, резкая боль в пояснице называется прострелом. Как правило, неприятные ощущения сконцентрированы только с одной стороны — справа или слева. Вызванный раздражением нервного корешка спинного мозга, прострел в пояснице (люмбаго) сопровождается ограничением подвижности в позвоночнике. От любого движения, даже чихания или кашля, возникает стреляющая боль.

Причины стреляющей боли

В основном прострелы являются проявлением пояснично-крестцового радикулита, но у резкой боли в пояснице могут быть и другие причины. Поэтому на вопрос, что делать, если прострелило поясницу, ответ однозначен — срочно к врачу!

Возможные причины:

Ущемление нервных корешков вследствие смещения позвонков; Позвоночная грыжа — выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска; Травмирование (падение, удар, резкое движение); Остеохондроз; Переохлаждение; Прострел могут вызвать также опухоли, инфекционные заболевания и другие патологии.

К факторам, располагающим к возникновению резкой боли справа или слева от позвоночника, относятся:

значительные физические нагрузки, либо недостаток активности; искривление позвоночника; избыточный вес; обострившиеся хронические заболевания позвоночника; относительно недавнее (от нескольких дней до нескольких месяцев) падение или ушиб.

Симптомы — как и когда болит?

Стреляющие боли в пояснице справа или слева будут ощущаться в первую очередь во время движений. Мучительное состояние может длиться несколько секунд и исчезнуть очень надолго, а может не отпускать в течение нескольких недель. Болевые ощущения в пояснице нередко отдают в ногу (люмбоишиалгия). Возможно онемение ног или покалывание в пальцах.

Со стороны больной выглядит так: на лице искаженная гримаса, спина согнута, рука прижата к пояснице, при этом человек неподвижен. Если пациент при этом согнулся в пояснице и не может разогнуться, поскольку распрямляющее движение доставляет страдание, то это говорит о включении защитных сил организма. «Противоболевая поза» только на первый взгляд неудобна. В действительности спазм мышц позволяет полностью исключить зону поражения из движений.

Заболевание не имеет возрастных ограничений. Конечно, у детей прострел встречается редко, но юность уже довольно часто соприкасается с резкой болезненностью в пояснице.

Лечение: постельный режим и покой

Если прострелило поясницу, то обращение к врачу неизбежно. При этом все-таки нужно знать, что делать, дабы облегчить состояние больного:

Для того, чтобы снять боль, когда стреляет в поясницу, нужно расслабить мышцы спины. Оптимальной будет поза, когда пациент лежит на ровной, упругой поверхности, согнув ноги в коленях (под колени пациенту нужно положить свернутое одеяло или подушку).

Что делать, если боль не отпускает и по-прежнему справа или слева стреляет в поясницу? В таком случае допускается прием обезболивающих средств, даже до приезда врача. Впрочем, лечение синдрома будет включать в себя обезболивающие еще несколько дней. Иные средства зависят от диагноза, который поставит приехавший доктор.

Прежде чем начать лечение следует установить чем вызван прострел. Даже если дело действительно в ущемлении нервных корешков, происходить это может вследствие разных заболеваний. Приехавшая скорая помощь не сможет поставить диагноз и назначить лечение. Для этого потребуется рентгенологическое исследование или магнитно-резонансная томография.

Но давно известно, что лечение заболеваний, связанных с нервными волокнами, требует покоя, а болезни позвоночника обязывают к постельному режиму. Причем покой и режим — это именно лечение, а не просто способы облегчить мучительное состояние. Чем строже пациент будет соблюдать эти требования, тем быстрее вернется хорошее самочувствие.

Важно помнить: прием обезболивающих средств не отменяет строгого постельного режима.

Если нет возможности находиться в больнице

По разным причинам лечение в условиях стационара нередко невозможно. Даже если пациент, у которого прострел, просто не хочет находиться в больнице, допустимо бороться с болезнью дома. Первым делом нужно быть готовым провести не менее недели в постели.

Если спазм мышц был настолько сильным, что больной не мог разогнуть спины, то период, когда прострел мучает болью, продлится более недели.

Соблюдение режима означает покой. При этом совсем не обязательно находиться в некой правильной, предписанной позе. Если положение, лежа на спине с подложенным под колени валиком, вызывает дискомфорт, то можно попробовать лечь на спину, согнув ноги в коленях и зажав между ними подушку. Также может облегчить прострел поза: лечь на живот, положив под него подушку и свернутое одеяло под голеностопные суставы. Если облегчения нет, то следует попробовать осторожно поискать наиболее удобную позу — универсальных рецептов здесь не существует.

Непременное правило лишь одно: нужно избегать любых положений тела, которые доставляют боль. Для полноценного отдыха, на ночь можно принять не только обезболивающее, но и снотворное.

После первых нескольких дней, когда боль ослабеет, важно продолжить соблюдать режим. Ходить следует осторожно и только в случае необходимости. Так же осторожно нужно вставать. Никаких резких движений не допускается. Если прострел все еще не дает разогнуться, нужно неспешно сползти со спального места: опираясь на живот, спустить ноги.

Также можно рекомендовать перед сном туго пеленать прилегающую к больному месту зону. Это позволит свести к минимуму нагрузку на мышцы поясницы во время сна.

Разумеется, что лечение посредством массажа или гимнастики непозволительно, даже если боль отступила. Недопустимы и разогревающие процедуры: компресссы, пластыри, мази, растирки, баня.

Смена режима должна происходить плавно, по мере увеличения диапазона безболезненных движений. Ни в коем случае нельзя вставать, ходить и сгибаться, превозмогая боль.

Боль, длящаяся более недели, говорит о необходимости новой врачебной консультации.

Да, часто постельный режим помогает справиться с болезнью, но вопрос, что делать, если прострел не дает возможности разогнуться, все-таки имеет только один правильный ответ — вызвать врача.

Современный образ жизни нередко провоцирует появление люмбаго — так называемого прострела в области поясничного отдела, который может поражать левый или правый бок. Характер заболевания проявляется в сильном болевом синдроме, вызванном защемлением нервных корешков позвоночного столба. При терапии важно уделять внимание не только симптомам, но и причинам патологии.

Внезапную острую боль в спине, которая ограничивает движения и вынуждает человека замереть неподвижно в неудобной позе, называют прострелом. Она может появиться при наклоне, повороте, очень часто подстерегает во время поднятия тяжестей. Болевой синдром при люмбаго может локализоваться в любой части спины. Зачастую наблюдается прострел в пояснице справа, или в левой ее части, нередко отдает в бедра или ягодицы. См. также: мазь от прострелов в пояснице.

Какие заболевания могут вызывать резкие болевые ощущения при повороте

В подавляющем большинстве случаев причиной стреляющей боли являются болезни опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз поясничного отдела и его последствия:

растяжение связок соседних позвонков;потеря амортизационных свойств у межпозвонковых дисков – они перестают выполнять прямые функции, и основная нагрузка ложится на тело позвонка и прилегающие мышцы. Возникает протрузия – пульпозное ядро выпячивается и меняется физиологическая форма диска. Если задеваются соседние корешки нервных окончаний, появляется резкая боль;локальный разрыв фиброзного кольца, который сопровождается выпадением пульпозного ядра в позвоночный канал. Это финальная стадия разрушения – формируется грыжа.

Без надлежащего лечения и под влиянием возраста больной неизбежно проходит все вышеперечисленные стадии развития заболевания. Поэтому для людей, страдающих от остеохондроза и не придающих ему должного значения, появление прострела – всего лишь вопрос времени.

Другие болезни также могут вызывать дискомфорт в пояснице – патологии почек, воспаления мочеиспускательной и половой системы, опухоли при онкологических заболеваниях. «Стрелять» в спине может и при беременности, но природа такого явления физиологическая, а причина – смещение центра тяжести у будущей мамы. Так организм готовится к предстоящим родам и «смещает» внутренние органы к задней стенке позвоночника.

Факторы риска

Но помимо патологий опорно-двигательного аппарата есть множество других причин, провоцирующих появление люмбаго даже у здорового человека:

однократное поднятие большой тяжести при слабой физической подготовке – самая распространенная причина, по которой спина может «прострелить»;сильное переохлаждение;постоянная физическая нагрузка;продолжительное нахождение в одной позе – во время езды в автобусе или длительном перелете, когда нет возможности принять горизонтальное положение или встать;травмы позвоночника.

В группе риска находятся также люди с ограниченной физической активностью. Любая профессия, подразумевающая длительное сидение, приводит к мышечной слабости. Лишний вес – еще один фактор, позвоночник полных людей не выдерживает непосильной нагрузки и реагирует острым развитием заболевания.

Какие симптомы указывают на проблему

Клинические проявления люмбаго легко определить по характеру боли: она пульсирующая, рвущая, резкая, многократно усиливается с малейшим движением. Также на патологию указывает следующее:

перенапряжение мышц спины;смех, чихание, кашель и даже попытка заговорить отдают резкой болью в правом боку;ограничение подвижности;неестественная поза тела;онемение конечностей;потеря чувствительности кожи.

В тяжелых случаях развивается компенсаторная реакция организма – в ответ на боль при ущемлении окончаний возникает патологический изгиб позвоночника влево. Мышцы напрягаются, чтобы выпуклость спины направилась в здоровую сторону, снизив тем самым давление на нервные корешки.

Методы выявления патологии

Приступ люмбаго в диагностике не нуждается, но причины, его вызывающие, требуют незамедлительного определения. Если под подозрением остеохондроз поясничного отдела, то врач назначает пациенту пройти рентгенографию и МРТ. Эти исследования помогут предположить степень воспаления и оценить состояние межпозвоночных дисков.

При симптомах, указывающих на другую природу возникновения болевого синдрома, может понадобиться УЗИ, лабораторный анализ мочи, крови и другие исследования.

Неотложные действия и чего делать категорически нельзя

В ожидании медицинского работника можно попытаться помочь больному элементарными действиями:

Обеспечить полный покой. Если человек пытается распрямиться, изменить положение тела, двигаться самостоятельно, превозмогая боль – нужно ему помочь добраться до дивана.Зафиксировать пострадавшего в комфортной позе при помощи нескольких подушек или свернутых одеял. Уложить на левый бок при простреле с правой стороны.Если дома имеется противовоспалительная мазь («Финалгон», «Апизартрон»), смажьте поясницу, это поможет купировать распространяющийся отек нервных корешков и мышц.

Важно! Категорически нельзя производить согревающие процедуры, прикладывать горчичники и снимать боль силовым массажем. Также в остром периоде противопоказана гимнастика и вытягивающие упражнения. Повремените также с приемом обезболивающих препаратов, чтобы врач смог более точно определить локализацию боли и ее происхождение.

Снимаем приступ: какие лекарства обычно назначаются

Медикаментозное лечение люмбаго зависит от причин его возникновения и производится с применением системных и наружных средств. В первую очередь необходимо снять болевой синдром, поэтому назначение врача обязательно содержит нестероидные противовоспалительные препараты. Это могут быть как таблетки, так и мази местного действия:

аспирин;ибупрофен;диклофенак;димексид и т. д.

Эти лекарственные средства достаточно мощно снимают воспалительную реакцию и боль, но при этом раздражают ЖКТ, поэтому их прием должен производиться в строгом соответствии с инструкцией и рекомендациями специалиста.

С мышечными нарушениями отлично справляются спазмолитики, а мази типа Фастум-гель, Кетопрофен, Вольтарен окажут легкий согревающий эффект. Если кожа слишком чувствительна к данным препаратам, можно смешать их с небольшим количеством обычного увлажняющего крема. Полный постельный режим должен быть совмещен с диетой – при люмбаго не рекомендуется пряная, копченая, соленая пища.

Стоит ли прибегать к народным методам

Нетрадиционная медицина должна дополнять, а не замещать консервативное лечение прострела. Особенно осторожно следует относиться к ней в острой фазе приступа. Только после обследования и выявления причин боли можно обсудить с врачом применение народных рецептов. См. также: первая помощь при простреле в пояснице.

Высокую эффективность в борьбе с люмбаго доказали следующие методы:

Растительные компрессы и обертывания. Для этой цели подходят: лопух, листья березы и почки, осиновая кора, горец (корень), зверобой и хвощ, а также мята, календула (ноготки), чистотел, эвкалипт и прочие лекарственные растения с противовоспалительным эффектом.Отвары трав. Приятное успокаивающее действие производят листья брусники, лаванда, подорожник. Они помогают не только лечить приступ, но и снять стресс, наладить сон. Принимаются в течение 7-10 дней в количестве 50 мг/разовая доза.

Успешное лечение зависит от умелого сочетания медикаментозных препаратов и терапии народными средствами. Только комплексный подход быстро снимет болезненный синдром и поставит пациента на ноги в самый короткий срок.

Укрепляем спину в восстановительном периоде

После устранения люмбалгии, когда острая фаза остается позади, врачи рекомендуют пройти курс лечебной физкультуры для укрепления мышечной массы и полной реабилитации. Такие упражнения помогают восстановить обменные процессы, расслабить мышцы. Их можно выполнять как дома, так и с личным тренером. Очень полезно посещение бассейна – его рекомендуют всем, кто страдает заболеваниями позвоночника.

Помимо мануального воздействия достаточно популярной остается физиотерапия – электростимуляция, фонофорез, УВЧ-терапия. Режим проведения процедур подбирается строго индивидуально и первые занятия желательно выполнять в присутствии лечащего врача.

Чтобы боль в спине никогда не стала вашим постоянным спутником

Профилактика люмбаго проста:

придерживайтесь здорового и активного образа жизни;укрепляйте мышечный аппарат;занимайтесь спортом.

При соблюдении этих нехитрых правил, внезапная боль в пояснице никогда не побеспокоит вас.

Павел Алексеев

Спина человека в течение жизни выдерживает довольно-таки сильные нагрузки, поэтому периодически она начинает болеть. Особенно неприятно, когда ощущается стреляющая боль в пояснице, ведь это может свидетельствовать о наличии некоторых серьезных заболеваний. Как правило, такая неожиданная и достаточно резкая боль называется «прострелом». При этом болевой синдром концентрируется исключительно с одной стороны. Для того чтобы ощутить люмбаго (прострел) достаточно сделать простое движение корпусом. Вызвана боль путем раздражения нервного корешка, находящегося в спинном мозге.

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Бубновский: «Копеечное средство №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов и позвонков. Позвоночник и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

Ощутить стреляющую боль в пояснице можно совершенно в любом возрасте и причин этому множество. Основными причинами считается следующее:

Смещение позвонков и ущемление корешков нервов. Выпячивание ядра в межпозвоночном диске, то есть грыжа. Резкие движения. Травмирование при падении или ударе. Остеохондроз. Инфицирование. Новообразования. Переохлаждение. Застойность костной системы (когда человек мало двигается). Сколиоз. Хронические болезни позвоночника. Чрезмерная масса тела.

Стреляющая боль в пояснице справа или слева более всего проявляется при движении корпусом. Длительность может варьироваться от нескольких секунд до минут. Бывает такое, что болевой синдром после исчезновения не дает о себе знать очень долго, но в основном мучает человека больше недели. Зачастую стреляющая боль передается на нижнюю конечность с той стороны, где ощущается прострел. При этом больной испытывает покалывание и онемение в пальцах.

Врачи рекомендуют!

Боли в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…

ВНИМАНИЕ! Когда прострел настигает человека, то больной может непроизвольно принять скорчившееся положение тела. Как правило, это хороший признак, так как организм самостоятельно принимает противоболевую позу, как бы защищаясь от страданий.

Малоподвижность

Чаще всего стреляющая боль в пояснице появляется из-за неактивности человека. Особенно, если он целыми днями просиживает за компьютером или рабочим столом. Ведь не зря специалисты рекомендуют периодически (3-4 раза в день) делать специальные упражнения, разминающие позвоночник. Именно сидячий образ жизни развивает серьезнейшие патологии костной системы, ведь позвоночник принимает на себя все нагрузки.

МРТ по цене от 2500р.

Европейский Диагностический Центр. Мощный томограф 1.5 Тесла. Качественно

Контакты Все цены Подлинные отзывы Позвоночник от 2500р. БЕСПЛАТНО: Невролог Ортопед

edc.ruАдрес и телефон

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Кстати, благодаря гиподинамии, позвоночник чаще всего подвергается травмированию. Это можно сравнить с любым механизмом. Представьте, если устройство длительное время не включать, то есть оставлять без движения, а потом резко завести. Что произойдет? Правильно, механизм сломается. Так же и позвоночник, который застаивается и атрофируется, при любом резком движении легко травмируется.

Проблемы опорно-двигательного аппарата

Как известно люмбаго возникает и на фоне заболеваний позвоночника. Может быть стреляющая боль в спине выше поясницы или ниже. И это зависит напрямую от причин развития той или иной болезни. Как правило, это может быть остеохондроз или искривление позвоночника, болезни седалищных или поясничных мышц, заболевания пояснично-крестцового участка нервной системы. Кроме того, люмбаго может свидетельствовать о развитии патологий позвоночника: костной системы, хрящей и тканей. Поэтому крайне важно своевременно проводить квалифицированное обследование и наблюдаться у специалиста.

Другие причины и заболевания

Стреляющая боль в пояснице может появиться из-за проблем с внутренними органами. Это могут быть патологии почек, мочеиспускательной или половой системы. Обычно в таких случаях проявляются дополнительные признаки в виде отечности конечностей, болей внизу живота и проблемами с мочеиспусканием. Зачастую повышается температура тела, меняется цвет мочи и появляется жжение непосредственно в пораженных органах. В данном случае методика лечения противоположна лечению позвоночника. Так, необходимо изначально устранить причину прострелов, то сеть вылечить почки.

Очень часто боли в пояснице тревожат беременных женщин, но этот процесс вполне естественный. Дело в том, что при беременности матка значительно увеличивается, значит, центр тяжести немного смещается. Но, женщине следует акцентировать свое внимание на частых проявлениях люмбаго, так как это (в отличие от простых болей) может сигнализировать о развитии патологий.

Решение проблем

Бубновский: я расскажу вам как лечатся суставы и позвоночник. Достаточно стабильно раз в день…

Чтобы устранить прострелы необходимо медицинское вмешательство. Это полная диагностика и применение медикаментозного метода лечения. Соответственно, после окончания исследования, будет установлена настоящая причина наличия люмбаго. Именно от этих результатов и зависит методика.

В первую очередь врач направляет лечение на устранение болевого синдрома, снятия воспалительного процесса. То есть специалист производит одновременно лечение основной патологии и симптоматическую терапию. Обязательно пациент должен находиться в щадящем режиме: лежачее положение, диета и здоровый сон. Стоит отметить, что в каждом отдельном случае назначается индивидуальная терапия, основанная на личностных противопоказаниях и так далее. Поэтому крайне важно придерживаться всех рекомендаций своего лечащего врача.

Если стреляющая боль в пояснице проявляет себя хотя бы дважды на протяжении короткого времени, незамедлительно обращайтесь в клинику. Категорически запрещено заниматься самолечением. Потому что не в каждой ситуации идеально подходит тепловая терапия. Наоборот, во многих случаях при признаках люмбаго рекомендуется прикладывание холода.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике

Ощущаете сильные боли в суставах или позвоночнике? Врачи не говорят ничего нового? Болеутоляющие средства и хирургические вмешательства вам не по карману? Не стоит ждать пока боль перерастет в грыжу и инвалидность.

Рекомендуем ознакомиться с материалами в которых выступает профессор Бубновский. Он рассказывает о креме АРТРОПАНТ®, разработанным для того чтобы бороться с болями в суставах и позвоночнике. Несколько факторов которые делают крем уникальным:

Ликвидирует первопричину болей, приводя при этом пораженный участок в начальное его состояние. Устраняются не только симптомы патологии, но и происходит полное оздоровление опорно-двигательного аппарата. Крем АРТРОПАНТ® начинает действовать уже при первом использовании и способен полностью излечить заболевание. Не имеет побочных эффектов и аллергических реакций. Если вам понравилась статья, оцените её:

(голосов:

среднее:

из 5)