Онемение и потеря чувствительности в мизинце и безымянном пальце рук, периодически возникающие после сна – явление достаточно обыденное.

Неудобная постель, неловкая поза в течение длительного времени могут вызвать защемление нерва.

Нескольких энергичных движений кистями хватает, чтобы восстановить кровоснабжение и избавиться от неприятного ощущения.

Но если чувствительность пропадает часто и не только после сна, это серьезный повод обратить внимание на свое здоровье и, прежде всего, обратиться за помощью к специалистам.

Причины онемения

Онемение пальцев рук может быть следствием как защемления нерва, так и куда более серьезных заболеваний. Сам факт потери чувствительности должен заставить выяснить причину этого явления.

Нарушение кровоснабжения: сужение сосудов из-за низкой температуры воздуха, их длительное передавливание во время сна; работа с высоко поднятыми руками в течение нескольких часов; однообразные движения на протяжении долгого времени, например, при занятиях рукодельем, письме, наборе текстов на компьютере могут вызвать онемение мизинца и безымянного пальцев на левой руке, которое проходит довольно быстро. Защемление нервов: длительное напряжение мышц кисти левой руки, травмы и болезни локтевого сустава, дистрофические изменения в нем начинают проявляться потерей чувствительности, которая с крайних пальцев распространяется дальше по руке. Авитаминоз: нехватка в организме калия, магния, витаминов, неправильное питание и нездоровый образ жизни могут стать причиной нарушения кровоснабжения в конечностях. Патологические процессы: онемение пальцев – один из симптомов остеохондроза, артритов и артрозов, атеросклеротических изменений в организме Сердечно-сосудистые заболевания: именно ощущения в пальцах левой руки становятся предвестником серьезных проблем с сердцем, сосудами головного мозга.

Пальцы на левой руке немеют при таких хронических заболеваниях, как

болезнь и синдром Рейно, при которых происходит внезапный спазм сосудов, кожа белеет, становится холодной на ощупь. Приступ может длиться до 20 минут, более длительный спазм опасен для жизни. Отсутствие лечения приводит к образованию трофических язв, омертвению тканей; атеросклероз и воспаления суставов; синдром запястного канала (у левшей); диабет и другие эндокринные заболевания; опухолевые новообразования в головном мозге.

Точный диагноз можно поставить только после профессионального обследования. В первую очередь медики исключат опасные для жизни заболевания или назначат соответствующее лечение, если будут выявлены патологические процессы.

Они помогут избежать появления неприятных ощущений, если дело – в авитаминозе или малоподвижном образе жизни, дав полезные рекомендации.

Лечение заболевания

Если причины онемения мизинца и безыменного пальца на левой руке – в патологических процессах, лечить необходимо основное заболевания. При выздоровлении или наступлении ремиссии уйдет и этот симптом. Немедленно стоит обращаться к медикам, если наряду с онемением мизинца и безыменного пальца на левой руке человек чувствует:

головокружение, тошноту, сильную головную боль, теряет ориентацию, говорит невнятно – высока вероятность инсульта; боль, отдающую в предплечье левой руки, спину, грудь – вероятен инфаркт; после серьезных нагрузок, при высокой температуре онемение переходит на другие участки тела – это первый симптом рассеянного склероза; уплотнилась кожа, на ней появились светлые и темные участки, точечные кровоизлияния, имеются признаки дыхательной недостаточности – необходимо исключить склеродермию; потливость, учащенное сердцебиение, тоску, бессонницу – нужно лечить депрессию.

Для лечения периодически появляющегося онемения двух пальцев левой руки прописывают препараты, улучшающие кровоснабжение, витамины, рекомендуют изменение рациона питания. Отлично зарекомендовали себя лечебная гимнастика для пальцев рук и массаж. В народной медицине применяют и контрастный душ, и лечебные ванночки, и травяные отвары.

Что делать?

Проснувшись и ощутив онемение пальцев на левой руке без каких-либо других тревожных симптомов, нужно несколько раз интенсивно встряхнуть кистью руки, затем попробовать сжать и разжать пальцы, чтобы восстановить кровоснабжение. При монотонной работе, во время или после которой возникает онемение, нужно чаще разминать пальцы.

Среди упражнений вращение кистями рук, руками, головой: это помогает при симптомах, вызываемых остеохондрозом. Можно сильно опереться на подушечки пальцев левой руки о твердую поверхность и надавить на нее, затем расслабить руку, повторять от 5 до 10 раз.

Взяв себя за левую кисть правой, осторожно постукать пальцами по всей длине мизинца, затем – безымянного. Мягкими вращательными движениями по коже массировать подушечки, пока они не станут горячими от притока крови.

Вечерами после серьезных нагрузок стоит воспользоваться советами бабушек.

Тыквенные компрессы: сварив мякоть тыквы, размять, немного остудить, чтобы кожа терпела, нанести толстым слоем на кисть, обернуть пленкой, сверху – теплой тканью, оставить на ночь.

Эту процедуру проводить в течение 7 дней.

Солевые ванночки: в 1 стакане воды температурой около 40 градусов нужно растворить 2 ст.л. поваренной или морской соли, перелить жидкость в широкую емкость и погрузить кисть до остывания воды.

После процедуры кисть ополоснуть, смазать кожу увлажняющим кремом. Повторять в течение 30 дней. Можно делать и контрастные ванночки, погружая руку на 1 мин. В холодную воду, затем – в горячую.

Травяные сборы: 10 гр смеси из ромашки, мелиссы, крапивы заливают 3 л кипящей воды, настаивают, хранят в темном прохладном месте. Перед использованием наливают в емкость необходимое количество, подогревают до 40 градусов и погружают в него кисть руки.

Если пальцы немеют при беременности

Онемение двух крайних пальцев может стать опасным симптомом при беременности. Неприятные последствия для мамы и ребенка имеют нехватка микроэлементов.

А причины могут быть и более серьезными. Будущей маме нужно обязательно рассказать об этом врачу, чтобы избежать обострения хронических заболеваний, патологических процессов, обязательно пройти обследование и точно выполнять все рекомендации.