Человеческие ноги несут не только вес тела, но принимают удары нездорового образа жизни. Неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и непосильные нагрузки – всё перечисленное сказывается на здоровье ног. Заболевания нижних конечностей становятся симптомом прочих серьезных заболеваний. Нельзя отсылать боль, отёк и покраснение ноги на усталость, возраст или аллергию. Будьте внимательны к здоровью, при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Каждый сделанный шаг оказывает давление на ноги, равное чуть больше половины веса. При более активных движениях — бег, быстрый ход, танцы либо подъём по ступеням, нагрузка усиливается вдвое, порой вчетверо. После нагрузка идёт на суставы, сосуды, мышцы и связки. Люди с лишним весом подвергают собственные ноги колоссальному давлению, толстякам нужно внимательно относиться к появляющимся симптомам, не тянуть с лечением, настоятельно рекомендуется принимать профилактические меры.

Вредные привычки губительно влияют на здоровье ног, включая пищевые. Если в рационе присутствует избыток сладкой, сильно соленой и жирной пищи, подобное меню способно привести к заболеваниям сосудов, ноги страдают первыми. О вреде курения сказано немало, вредная привычка не помощник в сохранении здоровья. Малоподвижный образ жизни, пренебрежение прогулками на свежем воздухе и стрессы влияют на здоровье ног, а с высоких каблуков переходите на низкий ход.

Стоячая работа

Для профилактики варикозного расширения вен, если стоячая работа, носите компрессионный трикотаж, делайте лимфодренажный массаж ног. Не злоупотребляйте солярием и пребыванием на солнце. Старайтесь ровно сидеть, не скрещивая ноги — подобное положение затрудняет кровообращение, вызывает заболевание вен и сосудов. Важно предупредить варикозное расширение вен, заболевание способно провоцировать прочие серьезные заболевания ног.

Отёки ног

Отёчность – непременный симптом. Ноги отекают и у здоровых людей. Иногда происходит единичный случай: после долгого стояния на ногах либо в условиях акклиматизации, из-за незнакомой пищи, воды и климата. Случайные отёки быстро проходят, больше не появляются. Но чаще отёкшие ноги, испытывающие боль, становятся симптомом имеющегося заболевания.

Причины отекания стоп и ног:

• Потребление излишнего количества жидкости. Связано также с потреблением соленой еды. После употребления пересоленой пищи сердце не успевает справляться с большим количеством крови из-за жидкости, попадающей в нее. Появляются застои крови в ногах, как следствие — отёки;
• Избыточный вес. У полных людей сердце с трудом проталкивает кровь сквозь жировые ткани. Присутствует скрытая причина в неправильном питании и малом потреблении воды. Когда в организм поступает мало жидкости, тело задерживает воду, провоцируя отёкшие стопы;
• Работа в стоячем либо сидячем положении. В указанных случаях нарушается циркуляция крови, происходят застои, появляются отёки и боль в ногах. Опасно возникновением варикозного расширения вен;

  Сидячий образ жизни

• Эстрогены. Женские гормоны, содержащиеся в контрацептивах, способны задерживать жидкость в организме, способствуют отёкам;
• Избранные лекарства для снижения артериального давления;
• Варикозное расширение вен. Отёки считаются начальной стадией заболевания. Когда болезнь переходит в прогрессирующую стадию, отёкшие стопы становятся заметнее;
• Сердечно-сосудистые заболевания. Когда сердце с трудом выполняет работу, медленно перегоняет кровь, отекают стопы;
• Заболевания почек. Почки – основной орган, занимающийся выводом жидкости из организма. Когда в почках развиваются патологии, появляются застой жидкости в организме и в ногах;
• Заболевания лимфатических сосудов. Возникают после перенесенного рожистого воспаления, когда начинается осложнение на лимфатические сосуды.

Справиться с отёками стоп в домашних условиях возможно, соблюдая ряд правил. Во-первых, требуется пересмотреть образ жизни. Сюда относится соблюдение бессолевой диеты, употребление умеренного, но достаточного для веса и возраста количества воды. Выполняйте лечебную гимнастику, стараясь восстановить ход лимфы в организме. Следите за посадкой. Если работа предполагает продолжительное сидение, постарайтесь ежечасно вставать и разминать ноги, выполнять несколько несложных упражнений: вставать на носочки, приседать и делать круговые движения ногами. Помните, высокие каблуки способны вызвать отёки, меняйте шпильку на низкий ход.

Во-вторых, возможно делать контрастные ванночки в теплой и прохладной воде, с добавлением морской соли. Выполняется своеобразная зарядка для сосудов, стенки становятся эластичными. Не принимайте горячих ванн, парилки не помогут в борьбе с отёкшими ногами, лишь навредят сосудам.

Выполняйте самостоятельно массаж. От кончиков пальцев аккуратно нужно массировать ноги по направлению к бедрам. Не затрагивайте места расположения лимфатических узлов – под коленом, в паху.

Покраснение ног

Отёк ног с покраснением – нередкий случай. Чаще подобное связано с запущенной стадией отёков, когда пациент не принимает лечебных мер. Возможен асимметричный отёк. К примеру, левая нога становится более отёкшей, чем правая. Покраснением становится экзема, дерматит, аллергическая реакция или трофические язвы. Краснота способна проявиться в появлении красных пятен на коже, которые чешутся и шелушатся.

Причины покраснения ног:

• Эндокринные заболевания. Щитовидная железа при неправильной работе вырабатывает недостаточное количество гормонов, появляется ряд заболеваний. Покраснение конечностей — симптом, требующий внимания, проверьте щитовидную железу;
• Аллергическая реакция. Аллергия появляется из-за контакта с обувью, начинают чесаться стопы. Причиной становится одежда, способно стать аллергеном лекарство, даже еда. Реакция на наличие в организме гельминтов нередко проявляется зудом и покраснением на ногах. Реакция на солнечный ожог или укус насекомого вызывает боль и пятна;
• Растяжение связок и мышц. Повреждение тканей вызывает боль, отёк и покраснение конечности. Лучше обратиться к врачу, исключив перелом или разрыв связки;
• Неврологические заболевания. Перенесенный инсульт способен провоцировать отёки и покраснение ног, если наблюдался паралич конечностей.

Покраснение больной ноги

Лечить покраснение ног лучше под наблюдением врача, после полной диагностики организма. Если появились красные пятна, обратитесь к врачу терапевту, дерматологу, аллергологу и к сосудистому хирургу. Если присутствует уверенность в аллергический реакции, выпейте антигистаминный препарат, красные пятна уйдут.

Зуд и покраснение ног

Зуд и покраснение кожи ног ниже колен доставляет множество неудобств и дискомфорта. Помимо покраснения, кожа начинает шелушиться, сильно чесаться. Иногда пациенты расчесывают зудящие пятна в кровь, усугубляя положение, рискуют занести инфекцию. Налицо сигнал, что в организме происходит сбой. Требуется вовремя провести диагностику и узнать причину появления зуда и красных точек.

Причины зуда ног:

• Кожное заболевание. Как правило, дерматит — хроническое заболевание, проявляющееся пятнами, зудом, общим покраснением кожи, включая ноги ниже колен. Дерматит часто вызван механическим воздействием: трение об одежду, контакт с растениями — аллергенами, реакция на продукты питания и пыль;
• Грибок. Грибковая инфекция часто поражает участки кожи ног из-за высокой контактности с поверхностями, появляются красные точки и пятна;
• Бытовые раздражители. Иногда причиной зуда ног ниже колен становятся домашние растения и животные. Пыльца растений и шерсть животных заставляет кожу сильно чесаться.

Зуд в ноге

Лечение зуда ног

Любые проявления зуда кожи и красных пятен лечат под наблюдением врача. Если развился дерматит, назначаются специальные препараты, мази и диета. Рекомендуется наладить работу желудка и кишечника. Потребуется исключить продукт-аллерген, жирную, острую, сильно солёную и сладкую пищу. Употребляйте больше овощей, фруктов и молочных продуктов.

Грибок лечится специальными противогрибковыми препаратами и мазями. И при грибке пропишут диету. Не употребляйте сладкого и мучного, сладкие фрукты временно под запретом. Исключите алкоголь, продукт брожения. Пейте больше чистой воды и травяных чаёв, они очистят организм от токсинов.

Аллергия на бытовые раздражители лечится антигистаминными препаратами. После, возможно, придётся исключить предмет аллергии. Не спешите избавляться от любимой кошки, современная медицина знает способы облегчения страданий аллергиков.

Профилактика заболеваний ног

В основе нарушений здоровья ног лежит образ жизни. Отёк, боль, покраснения и шелушение кожи излечимы и вполне предотвратимы. Не нужно ждать, когда появятся пугающие симптомы, начните менять жизнь сегодня! К заболеваниям ног ведут стрессы и депрессии. Если человек не чувствует способности либо уверенности в самостоятельном избавлении, обратитесь к профессионалу. Когда нервная система придёт в норму, улучшится и самочувствие.

Следите за весом. Выясните причину быстрого набора килограммов, начните лечение и коррекцию питания. Не употребляйте много жирного, соленого и сладкого, следите, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие йод, магний, калий, витамины С и группы В.

Займитесь спортом либо легкой гимнастикой, гуляйте, сменяя размеренный шаг на быстрый ход, не забывайте делать массаж стоп, разминая точки на подушечках, и ванночки для ног. Любите собственные ноги, и они не доставят хлопот много-много лет.

На состояние ног влияет множество факторов, в том числе и образ жизни. Рассмотрим подробнее, что становится причиной покраснения и отека ног, о чем сигнализируют эти симптомы и какими способами можно избавиться от них.

Что оказывает влияние на здоровье ног

Отеки и покраснение появляются в случае нерационального питания, употребления сладкой, соленой и острой пищи. Негативно влияет на состояние нижних конечностей привычка курить и злоупотреблять алкоголем, лишний вес. Слабая физическая активность, стрессы и неудобная обувь также способствуют появлению отечности. Ноги сильно отекают и краснеют при чрезмерной нагрузке.

Регулярные проявления этих симптомов могут свидетельствовать о наличии заболевания или неправильном образе жизни. Выделяют несколько причин отека и покраснения ног:

• Неумеренное употребление соли или воды приводит к застою жидкости в тканях.
• Патологии сердца. Сердечная мышца не способна в полном объеме снабдить кровью организм. Поступающая жидкость блокируется, и появляются отеки.
• Длительное стояние или сидение нарушает кровоток, из-за чего ноги становятся отекшими, начинают болеть. Таким проблемам подвержены люди определенных профессий — повара, парикмахеры, продавцы и офисные работники.
• Частая причина появления подобных симптомов — варикозное расширение вен, тромбофлебит, рожистое воспаление.
• Прием оральных контрацептивов, содержащих эстроген.
• Использование некоторых медикаментов для лечения артериальной гипертензии.
• Патологии кровеносных и лимфатических сосудов — частые причины пастозности ног.
• Нарушенная работа почек.

Отек сопровождается покраснением только в запущенном состоянии. Поэтому при появлении этих симптомов не стоит затягивать с походом к врачу.

Появление красноты тоже имеет свои причины:

1. Нарушенная работа эндокринной системы, когда щитовидка не вырабатывает достаточное количество гормонов.
2. Аллергия на ткань, еду, лекарства, укусы насекомых.
3. Присутствие глистов в организме тоже приводит к покраснению.
4. При травмировании мышц и связок появляется боль, краснота и отек.
5. Неврологические заболевания с присоединением инфекции неизбежно приводят к подобным симптомам.

Красные пятна на ногах, отек и зуд

Появление на ногах пятен красного цвета, отека, шелушения и зуда свидетельствует о развитии заболевания, нередко инфекционного. Психологические проблемы тоже выступают причинами появления подобных симптомов.

Основные провоцирующие факторы:

• Аллергия на синтетику, косметические средства, высокие или низкие температуры, домашних животных приводит к сильному зуду, покраснению и отеку. В этих случаях достаточно прекратить воздействие раздражителя и принять антигистаминное средство.
• Варикозное расширение вен. Для избавления от недуга показано хирургическое вмешательство. В противном случае болезнь грозит серьезными последствиями: образованием тромбов или экземы.
• Начальная стадия сахарного диабета сопровождается красными симметричными пятнами на ногах. Это является поводом для посещения эндокринолога.

Независимо от заболевания, вызвавшего отек ног и красные пятна, важно незамедлительно обратиться к врачу, обезопасив себя от более серьезных последствий.

Лечение

Подобные симптомы не считаются самостоятельным заболеванием, а лишь следствием других проблем в здоровье. Лечение зависит от причины патологии:

1. Обострения болезней суставов снимают противовоспалительными препаратами, хондропротекторами, и в некоторых случаях — глюкокортикоидами.
2. Подагра лечится средствами, снижающими обратное всасывание мочевой кислоты, повышая ее выведение с мочой.
3. При нарушенном венозном оттоке назначают препараты, укрепляющие тонус вен и разжижающие кровь. Показано ношение специального компрессионного трикотажа.
4. Рожистыми воспалениями занимается дерматолог, а запущенная форма с осложнениями потребует обращения к хирургу и кардиологу. Лечение основано на приеме антибиотиков, противовоспалительных и антигистаминных препаратов, венотоников, укрепляющих стенки сосудов.

Народные средства

В домашних условиях отечность ног снимают средствами и методами народной медицины. От отека показаны соки из моркови, лимона, огурца или мятного отвара. Эффективна обработка проблемных зон оливковым или камфорным маслом.

Рекомендуется регулярное проведение легкого массажа и выполнение гимнастики. На время сна желательно положить ноги на небольшое возвышение (подушку или валик). Это не избавит от болезни, но облегчит состояние.

1. Если ноги сильно отекают и краснеют из-за подагры, показан иодовый раствор, которым натирают больные суставы или опускают в него ноги. На 3 л воды потребуется 9—10 капель йода. В ванночку можно добавить 2 чайных ложки соды. Эффективность средства объясняется его противовоспалительными и антисептическими свойствами.
2. Для очищения суставов подходит рисовая смесь. Промыть 2 столовых ложки крупы, залить литром воды и настоять в течение ночи. Утром рис промыть и довести до кипения, убрать с плиты, промыть и опять вскипятить. Такие манипуляции произвести 4 раза. Готовую кашу едят без соли и масла. Прием пищи показан спустя 4 часа. Курс лечения — полтора месяца.
3. При варикозе будет полезной мазь на основе конского каштана. Нужно мелко нарезать листья каланхоэ, измельчить в порошок плоды каштана и натереть корень окопника. Компоненты смешивают в равных частях. К растительному сырью добавляют растопленный свиной жир в соотношении 1:2. Смесь варят на слабом огне 2—3 часа. Мазь хранят в холоде, используют для приготовления компрессов. Повязку накладывают на два дня, затем меняют на новую. Продолжительность курса — 2 недели.

Краснота и отечность ног — неприятные симптомы, сигнализирующие о проблемах в организме. Домашнее лечение нужно начинать только после согласования с врачом и определения причины патологии.

Отеки на ногах могут развиваться при эндокринных заболеваниях. Нередко люди, столкнувшиеся с покраснением и отеками своих ног, начинают заниматься самолечением. При надавливании на такие отеки ямка не остается.

Отекать и краснеть ноги могут по самым разным причинам, но, какой бы очевидной Вам она не казалась, необходимо обязательно получить врачебную консультацию.

Одновременно с отеками на ногах при данных патологиях может определяться увеличение размеров сердца, печени, аритмии сердца (чаще всего мерцание предсердий).

Кожа над областью отеков холодная, синюшная. К этим симптомам может присоединяться отчетливое расширение подкожных вен и кожный зуд. Сами отеки на ногах более выражены в вечернее время, а за ночь они уменьшаются.

Покраснение и отеки ног

При запущенном процессе помимо отеков на ногах может также возникать экзема, трофические язвы, дерматит. Также может быть ассиметричный отек в области лодыжек (обнаружить который можно, измерив сантиметровой лентой окружность обеих голеней на симметричных участках).

Посттромбофлебитический синдром характерен для женщин в возрасте 30-60 лет. Для данной патологии присущи отеки ног на голенях, меньше – на бедрах.

Отеки могут сопровождаться ноющими болями в ногах с распространением на паховую область, ягодицы, брюшную стенку.

Местно будет определяться припухлость, повышение температуры тела, покраснение.

Отек конечности возникает при вовлечении в процесс глубоких лимфатических сосудов.

Отечность вначале появляется на одной ноге, затем в процесс вовлекается и вторая нога. Но асимметрия ног в большинстве случаев сохраняется. Отеки при данной патологии проходят 3 стадии.

Отек ног при сердечной недостаточности

Они усиливаются при длительном стоянии, в жаркую погоду, уменьшаются в положении лежа. Данные отеки имеют тестоватую консистенцию. Отеки на ногах могут появляться на фоне воспалительных процессов на ногах (при рожистом воспалении, флегмоне, абсцессе), сочетаясь с выраженной симптоматикой основного заболевания.

Отек на ногах может возникать как реакция на укусы насекомых, змей, других ядовитых животных, воздействия боевых раздражающих веществ. Еще одна причина отеков на ногах – неврологические заболевания (перенесенный инсульт, вследствие которого развился паралич нижних конечностей), полиомиелит, сирингомиелия.

Так, вследствие микседемы появляются отеки подкожной клетчатки (голеней, лица). На ощупь они плотные, кожа над ними не собирается в складку. Довольно часто отеки ног (лодыжек) появляются в поздние сроки беременности (после 30 недели).

Причины покраснения кожи на ногах

При этом помимо отеков на ногах будут изменения в анализе мочи (повышенное содержание белка) и артериальная гипертензия.

Предменструальные отеки могут появляться в области стоп и голеней, а после прекращения месячных быстро уменьшаются и исчезают. После отмены соответствующих препаратов отеки проходят.

Если отеки к утру не сойдут (или сойдут частично), и у вас не будет возможности посетить врача, вы можете выпить мочегонное средство. Болезнь ног Здравствуйте! Моему мужу 57 лет, у него цирроз печени.А тут еще отекают ноги и на правой ноге внизу покраснение, чешется, до колена появились красные маленькие точечки что это и чем лечить!

Периодически получала травмы — растяжения и подвывихи на правую ногу, соответственно летом в жару нога могла отекать, но отеки быстро проходили.

Отеки ног вследствие нарушения венозного оттока

Причем отек сильный за ночь не проходит, никаких болевых ощущений при движении в суставе… Покраснение кожи и возникновение в этом месте отеков часто говорит о наличии серьезного заболевания. Отек и покраснение стопы – повод, обратиться к доктору и пройти ряд диагностических процедур.

Сильно опухают ноги причины

Если сильно опухают ноги причины данного явления нередко вполне заурядны, но в некоторых случаях это становится вполне угрожающим симптомом, признаком того или иного заболевания.

4. Весьма распространенной причиной отеков ног являются заболевания вен, например, варикозное расширение вен, тромбофлебит, флеботромбоз.

Итак, если отек заметен на одной ноге, скорее всего причина кроется не в общем заболевании (нехватка альбумина вследствие болезней печени, почек, сердца). 4. Сильные отеки, сопровождающиеся болью и покраснением кожного покрова, горячие на ощупь, могут являться свидетельством травмы ноги, воспалительных процессов, острого флебита.

Неделю назад без видимых причин отекла левая нога — стопа, лодыжка. Умеренно выраженные отеки ног могут появляться и при применении некоторых медикаментозных средств. Отеки ног могут быть связаны с нарушением лимфооттока из нижних конечностей на определенном уровне.