.

Человеческий организм представляет собой целый механизм. И если что-то выходит из строя, он понемногу перестаёт работать. Его приходиться чинить, тратя на это много денег, сил и энергии. Давайте беречь себя и элементарно следить за нашим организмом! В первую очередь следует начинать с чистки кишечника. Я предлагаю вам самый простой и не дорогой способ очищение кишечника минеральной водой.

Очищение кишечника минеральной водой

Такой метод подойдёт практически каждому человеку, даже тому, кто имеет проблемы со здоровьем. Так как в процессе очищения, минеральная вода благотворно влияет на печень, желудок, жёлчный пузырь и т. д.

Минеральная вода для кишечника

Чистку кишечника минералкой можно проводить в любое время года. Но не чаще одного раза в месяц. Как вы знаете, наш организм состоит на 72% из воды, поэтому в среднем взрослый человек должен выпивать её около двух — трёх литров с расчёта (на 1 кг массы тела – 6 мл воды). Желательно пить один стакан воды за 30 или 40 мин до приёма еды.

Вода благотворно влияет на кишечник и на почки (выводит продукты жизнедеятельности), а также органы пищеварения (помогает пище лучше перевариваться). При таких заболеваниях не рекомендуют пить большое количество воды:

• при болезни почек;
• сердечно – сосудистой недостаточности;
• в острый период заболевания желудочно-кишечного тракта;
• во время кровотечения;

Перед тем как очищать кишечник или целый организм, посоветуйтесь со своим лечащим доктором

Вода благотворно влияет на органы пищеварения

Полезно пить воду при таких заболеваниях:

• пищеварительной системы (желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечника, печени);
• нарушение обмена веществ (мочевые диатезы, подагра и ожирение);
• при цистите, пиелите;
• верхних дыхательных путей (трахеобронхиты, гингивиты и т. д.);

Производиться очищение с направлением лечащего доктора с правильно подобранным рационом приёма воды.

Способы по очищения водой 

Способ №1. Берём 2 л минералки и подогреваем до температуры 400, добавляем в неё 1-2 чайной ложки морской соли. Затем выпиваем эту воду в течение 1,5 часа (пить натощак желательно в первой половине дня). После должен наступить слабительный эффект. Вечером можно покушать лёгкую пищу (каши, овощи и т. д.).

Способ №2. В свободное время проводят такой способ очистки. С утра один стакан воды подогреть до 360С и добавить 3 чайной ложки ксилита. Хорошенько перемешать и выпить залпом. После того как выпили, нужно постоянно быть в движении (можно выполнять упражнения). Примерно после 20 мин, подогреть стакан (200–250 мл) минеральной воды до 360С ничего не добавляя выпить и продолжать двигаться. Спустя 20 минут, ещё раз подогреть, но уже половину стакана, и выпить.

Двигаться нужно до тех пор, пока не захотите в туалет. После опорожнения кишечника примерно через час, можно скушать лёгкий завтрак.

Правильно распределите свой рацион

Несколько простых правил для тех, кто хочет быть здоров:

• правильно распределяйте свой рацион (больше свежих фруктов, овощей, легкоусвояемой пищи);
• поменьше есть сладкой, жирной и мучной пищи;
• не переедайте, лучше есть чаще, но небольшими порциями;
• включите в свой рацион побольше нежирного мяса и рыбы (примерно раз в неделю);
• пейте как можно больше воды. Человек в течение дня должен выпивать от 2 до 3 л чистой воды. 

Рекомендации

Очищая организм, необходимо подобрать лечебную минеральную воду по рекомендации лечащего доктора. Следует помнить, что такая чистка оказывает комплексное воздействие на весь организм, а целебная жидкость выводит накопившееся токсины и повышает иммунитет. Правильно проведённая процедура помогает не только очистить зашлакованный организм, но и нормализовать вес. 

Ведите здоровый образ жизни, не употребляйте нездоровую пищу. Проводите очистку организма регулярно и правильно. Только при таких условиях, вы сможете получить нужный результат. Будьте здоровы.   

Минеральная вода чрезвычайно полезна для кишечника и всего организма. Обычная столовая минералка из магазина содержит микроэлементы, соли и полезные активные компоненты.

Тело человека состоит на 72% из воды и вода находится во всех органах: в кишечнике, в костях, в мозге, печени и т.д. Только наша кровь состоит на 90% из воды.

Здоровый человек должен каждый день потреблять 2-2,5 литра чистой воды. В общем, человек должен выпивать 20-40 мл воды на 1 кг массы тела в течение 24 часов, что составляет 2-3 литра.

Однако, если человек ведет сидячий образ жизни, то его потребность в воде составляет около 1 л в сутки, если его пищевой рацион состоит преимущественно из растительных и зерновых продуктов с низким содержанием соли.  Либо наоборот, если человек ведет активный образ жизни и ест много соленого, фрукты с низким содержанием воды, то его организм требует больше жидкости, т.е. воды. Каждый человек должен выбрать для себя правильный питьевой режим.

Вода из-под крана не подходит для очищения, т.к. она не является лечебной, а вот столовая минералка – другое дело. Очищение кишечника минеральной водой следует проводить регулярно, т.к. это весьма полезная процедура не только для кишечника, но и для всего организма. В одном литре лечебной минеральной воды может содержаться более 10 г минеральных солей. Какую воду выбрать – решать вам. Однако столовая Боржоми является самой безопасной, которую можно употреблять ежедневно.

Очищение кишечника минералкой – это простая процедура и идеально подходит для людей, которые не желают ставить себе клизму и заниматься ударными чистками. Вода является натуральным растворителем, которая способна растворить и вывести любое загрязнение из кишечника.

Чтобы очистить кишечник, пейте ежедневно столовую минеральную воду за 30 минут до приема пищи 3 раза в день. Количество разовой дозы зависит от масса тела (на 1 кг массы 6 мл минералки). Кишечник начнет постепенно очищаться от скопившихся завалов. С двенадцатого дня уменьшите разовую дозу минералки в 2 раза. Продолжайте очищение в течение 1 месяца. Данным способом можно очищать кишечник каждый квартал.

Для профилактики засора следует 1 раз в месяц покупать 2 – 1,5 л столовую минеральную воду. Пить в несколько приемов, как сами чувствуете. Доверяйте интуиции и своему организму.