Онемение стоп – процесс полной или частичной потери чувствительности, вызванный сдавливанием нервных стволов или окончаний, сосудистыми образованиями. Потеря чувствительности в ногах (парестезия) вызвана нарушением кровообращения в организме, патологией опорно-двигательной системы, злокачественными новообразованиями. Онемение стопы может сопровождаться болью, ощущением покалывания в стопах.

Онемение стопы – симптом, сопровождающийся огромным количеством заболеваний. Причины онемения нужно как можно быстрее диагностировать. Чаще оно проявляется у лиц старше 30 лет. За простым онемением стопы может стоять серьёзное заболевание, и если не лечить, может навредить здоровью. Повторяющиеся онемения стоп – серьёзный повод показаться врачу, возможно, это сигнал SOS, посылаемый организмом, дабы вы обратили на него внимание.

Стопа онемела

Онемение развивается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, наличия тромба в крупных сосудах, пяточная шпора, сахарный диабет и других патологиях. Определить причину и сказать, от чего возникает парестезия, способен только врач после собранного анамнеза и обследования. Лечение и самостоятельная постановка диагноза при онемении стоп может оказаться опасной для здоровья. Не медлите с обращением к врачу.

Онемение и боль – чувство дискомфорта и неприятного покалывания стоп, ног или рук, причины — длительное нахождение в неудобной позе, когда защемлению подвергается нерв, проходит быстро после устранения защемления. Длительное или часто повторяющееся онемение стопы — повод для обращения к специалисту. Лечение онемения должно быть комплексным и направленным на устранение причины. Назначается приём медикаментозных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур, массаж, иглотерапия и другие методы лечения.

Онемение стоп: возможные причины

Онемение и боль ног в области ступней развивается преимущественно у лиц работоспособных и достаточно молодых, и несёт в себе большую опасность. Сопровождается онемение покалыванием в левой или правой ноге, жжением, полной потерей чувствительности, болью.

Частые причины онемения стоп:

• Нейропатия – заболевание, характеризующееся поражением нервных окончаний в нижних конечностях. Редко встречается изолированно, в большинстве случаев – синдром сахарного диабета или рассеянного склероза.

  Нейропатия в ногах

• Остеохондроз – в 70% случаев является причиной онемения ног любой локализации, в зависимости от того, какой отдел позвоночника поражён. Поражение стоп наблюдается при поражении остеохондрозом поясничного отдела позвоночного столба. Остеохондроз – заболевание, при котором происходят дистрофические нарушения в структуре хрящевой ткани сустава, защемлению подвергаются нервные окончания, нарушается нормальное функционирование нервной системы, иннервация ног.
• Атеросклероз – заболевание, при котором в сосудах образуются тромбы – атеросклеротические бляшки, представляющие скопления холестерина и жирных кислот. Бляшки крепятся к стенкам сосудов и частично закрывают их просвет, что уменьшает количество крови, проходящей по сосудам. Возникает ишемия и кислородное голодание в стопах, образуется нарушения чувствительности. Атеросклероз характеризуется повышенной утомляемостью и болевым синдромом.
• Сахарный диабет. Часто вызывает нарушение трофики и кровообращения в нижних конечностях, вплоть до гангрены. Поэтому онемение стопы при сахарном диабете должно незамедлительно привести пациента к доктору, так как это тревожный симптом начинающейся гангрены.
• Множественный рассеянный склероз. Заболевание, при котором нервная ткань замещается соединительной, происходит серьёзное нарушение трофики. Чувство онемения — начальный сигнальный симптом заболевания.

  Рассеянный склероз

• Межпозвоночная грыжа – результат нарушения структуры и расположения межпозвоночного корешка спинного мозга. При формировании в пояснично-крестцовом отделе приведёт к онемению стоп. В начальной стадии чувство онемения стоп может сменяться общей слабостью, повышенной утомляемостью, болью в нижних конечностях. Нередко обнаруживаются нарушения функций тазовых органов, мочеиспускания.
• Спондилез – заболевание опорно-двигательной системы, характеризующееся деформированием позвоночных костей, на них образуются различные выросты, шипы. В результате происходит защемление спинного мозга и нервных корешков, что является причиной нарушения иннервации стоп. Проявляется в виде болей в спине и ухудшении общего состояния пациента.
• Облитерирующий эндартериит – облитерация (сужение) просвета артериальных сосудов в результате разных факторов. Это приводит к снижению кровоснабжения ног и развитию онемения стоп. Заболевание очень опасно, так как может привести к полному закрытию просвета сосуда.
• Нарушение кровоснабжения головного мозга. В результате ряда факторов возможно нарушения притока крови к мозгу. Причины — хронический алкоголизм, дефицит витаминов, инфаркты, инсульты. В условиях сниженного поступления кислорода к мозгу происходит нарушение генерации и передачи нервных сигналов.
• Ишемический инсульт, локализующийся в позвоночной, нижней мозжечковой артерии, становится частой причиной развития онемения. Благодаря интенсивному онемению удаётся диагностировать инсульт на ранних стадиях развития заболевания.

  Ишемический инсульт

• Новообразования. Опухолевый рост атипичен для организма, поэтому может давать разные симптомы. Онемение в стопах возникает при опухолях головного и спинного мозга. Онемение стоп в этом случае будет не единственным симптомом. Возникают сильные головные боли, нарушается координация движений. Особенное беспокойство должно вызвать возникшее чувство затруднения при необходимости отличить тёплую воду от холодной.
• Болезнь Рейно – нарушение кровообращения, возникающее спонтанно и приступообразно. Приводит к нарушению кровоснабжения стоп и кистей рук, данные участки кожи сильно мёрзнут, могут приобретать синеватый цианотичный оттенок. Болезнь Рейно возникает после перенесённых инфекционных заболеваний, иногда является результатом сильного переохлаждения. Приступ болезни редко возникает спонтанно, обычно провоцируется внешним фактором: алкогольной или наркотической интоксикацией, переохлаждением, стрессом. Врачи говорят о наследственной предрасположенности к заболеванию.
• Авитаминоз. Нехватка некоторых витаминов в организме способствует развитию чувства онемения стоп. Чаще — витамина В12. Он важный участник работы нервной системы. Отсутствие становится причиной быстрой утомляемости, чувства слабости, сердечной аритмией, увеличивается раздражительность.

Лечение

Узнав все возможные причины развития онемения, точно выяснив, что никакой серьёзной патологии нет, можно самостоятельно в домашних условиях заняться лечением. Но не начинайте самолечение без предварительной диагностики и рекомендации врача.

• Если причина онемения неправильная поза – смените её и старайтесь не оставаться длительно в одном положении. Поможет растирание кожи в участке онемения, которое быстро восстановит кровоток. Не пренебрегайте занятиями спортом – бегайте, делайте зарядку, танцуйте.
• Нельзя делать резкие движения.
• Если онемение ног возникло внезапно, к тому же сопровождается онемением ещё каких-либо частей тела, то немедленно звоните в скорую, так как это может быть симптомом развивающегося инсульта головного мозга.
• Возможно, онемение стоп – возрастная реакция на кофе, алкоголь или крепкий чай. В таком случае нужно отказаться от этих продуктов.
• Переходите на правильное питание: различные каши – гречневые, рисовые, овсяные. Не забывайте о витаминах.
• Старайтесь избегать чрезмерной инсоляции и переохлаждения.

• Контрастные ванночки для ног могут стать неплохим помощником в лечении онемения. Возьмите два сосуда: один с тёплой водой, другой с холодной. Поочерёдно опускайте ноги в каждый из них на несколько минут. Манипуляцию необходимо проводить два раза в день – утром и перед сном. После ванночек смажьте ноги жирным кремом и наденьте тёплые носки.
• Медовые обёртывания. Мёд – лучшее лекарство от всех болезней. Понадобится помимо мёда кусочек ткани, можно взять кусок полиэтиленового пакета или пищевой плёнки. Места, которые часто немеют, смазывают мёдом, сверху обёртываются куском ткани, чтобы не запачкать носки или постель, сверху оберните пакетом – это не даст меду протечь, наденьте носки.
• На литр воды возьмите 10 грамм нашатырного и 50 грамм камфорного спирта. Наносите смесь на кожу перед сном. Можете совершать массажные движения, чтобы смесь лучше впиталась.
• Чеснок, а точнее настойка, быстро поможет избавиться от чувства онемения. Возьмите 5 головок, продавите их. Чеснок залейте водкой. Поставьте сосуд в тёмное холодное место на 2 недели. После этого принимайте 2 раза в день не меньше месяца.
• Возьмите любой растительный жир и сахар, приблизительно по полстакана. Смешайте их. Растирают данной смесью места, подверженные онемению. После готовят ванночку из 2 чайных ложек соли морской и тёплой воды. Ноги попарить в такой ванночке около 10-15 минут.

Онемение ног – считается достаточно распространённым симптомом, в особенности для людей средней и старшей возрастной группы. В подавляющем большинстве случаев он указывает на наличие тяжёлых патологий позвоночника. Существует большое количество причин, почему немеют ноги, в основе которых лежит нарушение кровоснабжения нижних конечностей. На тот или иной недуг также может указывать область и сторона поражения. Клинические проявления, сопутствующие основному симптому, будут отличаться в зависимости от этиологического фактора, но основными из них принято считать утрату чувствительности, покалывание и ощущение «мурашек». Выявить причину помогут инструментальные методы диагностики. Для нейтрализации основного признака зачастую достаточно консервативных методов терапии.

Этиология

Появление онемения ног практически во всех случаях обуславливается наличием проблем с позвоночником. Иногда такой симптом возникает на фоне довольно безобидных причин, среди которых:

• продолжительное сохранение неудобного положения тела, например, во время сна или при долгом сидении на рабочем месте. В таких случаях, после смены позы, дискомфорт проходит;
• длительное влияние на организм низких температур – реакция организма на переохлаждение начинается именно с нижних конечностей. Людям следует всегда держать ноги в тепле в холодное время года;
• ношение неудобной или чрезмерно узкой обуви – часто приводит к онемению пальцев, но если не прекратить влияние такого фактора, то онемение распространяется по всей конечности;
• период вынашивания ребёнка – в это время происходит возрастание объёмов жидкости в организме будущей матери;
• малоподвижный или сидячий образ жизни – главный источник того, что немеют ноги ниже колена.

Что касается патологических причин онемения ног, то их значительно больше. В большинстве случаев на появление подобного симптома влияют:

• заболевания позвоночного столба;
• патологии системного характера;
• туннельный синдром;
• рассеянный склероз;
• нарушение кровообращения;
• артриты.

Более точно установить этиологический фактор поможет место локализации подобного симптома. Таким образом, онемение бедра зачастую является проявлением:

• поясничной грыжи;
• формирования небольшой межпозвоночной грыжи, что очень часто развивается на фоне поясничного остеохондроза;
• корешкового синдрома или радикулита;
• воспалительного процесса в седалищном нерве;
• парестетической мералгии Бернгардта-Рота или других туннельных синдромов;
• спинального стеноза, образовавшегося из-за дегенеративно-дистрофических изменений.

Если деревенеет икра нижних конечностей, то это может быть обусловлено:

• дефицитом в организме витаминов и таких необходимых элементов, как натрий, магний и калий;
• нарушением функционирования ЦНС;
• недостатком физической активности в жизни человека;
• формированием варикоза;
• развитием тромбофлебита.

Признаки тромбофлебита Онемение левой ноги обуславливается:

• остеохондрозом;
• мигренью;
• межпозвоночной грыжей;
• недостатком витаминов группы Д, магния и калия;
• протеканием сахарного диабета;
• ревматоидным артритом;
• пережатием нерва в паховой области;
• рассеянным склерозом;
• образованием злокачественной опухоли или метастазированием рака.

Появление такого симптома в правой ноге наблюдается вследствие следующих факторов:

• протекания осложнённой формы остеохондроза позвоночника, а именно в поясничном отделе;
• полинейропатии и других системных недугов;
• тромбозов и варикозного расширения вен;
• люмбоишиалгии;
• посттравматических синдромов.

Факторы, указывающие на то, почему немеют ноги ниже колен:

• межпозвоночная грыжа;
• нейропатия;
• остеохондроз;
• атеросклероз;
• синдром Рейно;
• множественный склероз;
• ревматический артрит.

Онемение ноги выше колена наблюдается при:

• авитаминозах;
• чрезмерных нагрузках голеностопного сустава;
• дискомфортном положении тела;
• гиподинамии;
• некрозе головки бедра;
• ожирении;
• ношении дискомфортной обуви.

Онемение стоп вызывают:

• межпозвоночная грыжа;
• спондилез;
• рассеянный склероз;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• облитерирующий эндартериит;
• ишемический инсульт;
• болезнь Рейно;
• опухолевый рост;
• нарушение кровоснабжения головного мозга.

Атеросклероз – возможная причина онемения стоп Аналогичными факторами объясняется онемение ноги от колена до стопы.

Симптоматика

Появление основного симптома никогда не наблюдается самостоятельно, его сопровождает довольно большое количество других клинических проявлений. Таким образом, основными симптомами онемения ног считаются:

• нарушение чувствительности – человек не может отличить горячее от холодного;
• ощущение покалывания и «мурашек» на коже;
• резкое возникновение болевого синдрома в позвоночнике, грудной клетке и в других областях;
• сильные головокружения и интенсивные головные боли;
• слабость и повышенная утомляемость;
• зуд и жжение кожного покрова;
• тяжесть в ногах;
• изменение походки;
• синюшность кожи поражённой конечности или участка ноги;
• судорожные припадки;
• болезненность в ночное время суток.

Именно такие симптомы составляют основу клинической картины, но могут отличаться в зависимости от того, почему немеют ноги.

Диагностика

В случаях появления первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за помощью к вертебрологу, терапевту или неврологу, который знает, что делать при онемении ног, проведёт диагностику и назначит наиболее эффективную тактику терапии. Прежде всего, врачу необходимо:

• изучить историю болезни и анамнез жизни пациента, что укажет на некоторые причины появления основного неприятного признака;
• осуществить детальный физикальный осмотр, который нужен для изучения состояния кожного покрова и ног, а также для выявления очага онемения;
• тщательно опросить пациента, чтобы понять какие симптомы, как долго и с какой интенсивностью проявляются.

С точностью выявить первопричину онемения ноги от бедра до колена, а также другой локализации помогут следующие инструментальные обследования: Доплерография сосудов нижних конечностей

• доплерография сосудов – для обнаружения патологий артерий или сосудов;
• КТ и МРТ – для выявления скрытых переломов и изменений структуры позвоночника;
• электромиография;
• ЭЭГ и магнитно-ядерный резонанс – для определения точной локализации поражённого нерва и диагностики болезней ЦНС;
• УЗИ и рентгенография с применением контрастного вещества.

Среди лабораторных исследований диагностической ценностью обладает лишь общий анализ крови, который может указать на наличие анемии.

Лечение

Ликвидация основного симптома всегда направлена на устранение причины онемения ног, найденной во время проведения диагностических мероприятий, а назначить её может только врач, в индивидуальном порядке для каждого пациента. Схема лечения пациентов в большинстве случаев включает в себя:

• приём лекарственных препаратов;
• мануальную терапию;
• выполнение упражнений лечебной гимнастики, составленной лечащим врачом;
• физиотерапевтические процедуры;
• методики альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия предусматривает применение:

• стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
• хондропротекторов и миорелаксантов;
• анальгетиков и спазмолитиков;
• витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапия направлена на осуществление:

• электрофореза и фонофореза;
• низкоинтенсивного лазерного излучения;
• гирудотерапии;
• иглорефлексотерапии;
• лечебного массажа камнями;
• моксотерапии;
• магнитотерапии, а также влияния ультразвука и микротока.

Электрофорез Такие методики запускают процессы регенерации, оказывают биостимулирующий эффект и улучшают кровоснабжение поражённой области. Хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов нетрадиционной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективными методами такой терапии являются:

• мёд – его используют для обертываний;
• спирт – его нужно втирать в ту область, в которой ощущается онемение;
• любой жир с добавлением сахара – смесь наносится в качестве мази;
• водка и сирень – настойка необходима для компрессов.

Продолжительность подобного лечения не должна быть меньше двух недель. Что касается хирургического вмешательства, то оно осуществляется только по индивидуальным показаниям. Игнорирование симптоматики и отсутствие лечения могут привести к расстройству кровообращения или частичной гангрене нижних конечностей.

Профилактика

Специфических профилактических мероприятий от онемения ног не существует, людям стоит придерживаться общих правил:

• полностью отказаться от пагубных пристрастий;
• снизить потребление соли;
• чаще находиться на свежем воздухе;
• обогащать рацион свежими овощами и фруктами, а также ингредиентами с высоким содержанием кальция, калия, магния, железа и витаминов;
• свести до минимума ношение каблуков;
• контролировать массу тела;
• вести в меру активный образ жизни;
• несколько раз в год проходить полное клиническое обследование, для раннего выявления тех заболеваний, симптомом которых является онемение нижних конечностей.

Онемение ног будет иметь благоприятный исход только тогда, когда будет начато своевременное и комплексное лечение.

Иногда у людей возникает онемение стоп ног, их причины и лечение зависят от различных заболеваний. Оно характеризуется потерей чувствительности, а также ограничением движения нижних конечностей. Часто это явление длится несколько минут, заканчиваясь неприятным покалыванием. Но в других случаях оно выглядит несколько иначе.

Онемение стопы – первый сигнал, который должен побуждать человека обратится к врачу. Потеря чувствительности является первым признаком развития патологических заболеваний системы кровоснабжения, а также опорно-двигательного аппарата. Обнаружив подобные симптомы, необходимо позаботиться о своем здоровье, посетив медицинский пункт. Чаще всего онемение ступней наблюдается у людей, которым за 30. Рецидивы этого явления способны спровоцировать серьезные болезни. Поэтому при частых проявлениях признаков онемения настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту.

Основные причины онемения нижних конечностей

Почему немеют ноги и от чего это происходит? Онемение ступней сопровождается болезненными ощущениями, потерей чувствительности, покалыванием и жжением. Проявление этих симптомов указывает на возможность развития следующих заболеваний:

• Нейропатия – патологическое заболевание, в результате которого поражаются нервные ткани нижних конечностей. Оно очень редко встречается как самостоятельно развивающаяся патология. Однако часто является синдромом рассеянного склероза или сахарного диабета. 
• Остеохондроз имеет огромный процент при онемении ног, распространяется не только на ступни, но и на другие участки конечности. Все зависит от того, какой именно район позвоночника подвержен заболеванию. За нарушение функций стопы левой ноги отвечает поясничный отдел. При этом нервные ветви, проходящие в этом отделе, подвергаются защемлению, что нарушает работу нервной системы, влияя на здоровье человека.
• Атеросклероз – заболевание, характеризующееся тромбозом кровеносных сосудов. Здесь формируются скопления холестерина и других веществ, образуя препятствие для нормального прохождения кровяных клеток. Такие скопления называют атеросклеротическими бляшками. В результате возникает ишемическая болезнь, вызывающая недостаток притока крови в ступнях. Этот фактор влияет на чувствительность кожного покрова нижних конечностей, приводит к усталости и болевым ощущениям.
• Сахарный диабет провоцирует трофические нарушения, ухудшение кровотока, которые могут привести к развитию гангрены. Поэтому, если при этом заболевании наблюдается онемение стопы, следует срочно обратиться к доктору, чтобы не допустить возникновение гангрены. Иначе человек может остаться инвалидом. 
• Онемение стопы является первым признаком рассеянного склероза. Это заболевание, при котором нервная система образует дополнительные ответвления, провоцирующие развитие серьезных патологических процессов.
• Межпозвоночная грыжа нарушает строение и локализацию нервного корешка межпозвоночного диска. Ее формирование в поясничном отделе приводит к онемению ступней. Начальный этап развития этой патологии характеризуется общей слабостью организма, частой усталостью, а также проявлением болевого синдрома нижних конечностей. Иногда возникают осложнения, связанные с нарушением функциональности тазобедренных органов или системы мочевыделения.
• Изменения функций опорно-двигательного аппарата являются причиной развития спондилеза. Болезнь характеризуется деформацией костей позвоночника, на которых формируются различные патологические выросты. Эти изменения являются причиной защемления спинного мозга, а также нервных окончаний, что может спровоцировать расстройство нервной системы. Как результат, происходит дисфункция нервных окончаний стоп, вызывая онемение левой ноги.
• Облитерирующий эндартериит – недуг, связанный с уменьшением просвета артерий, который влияет на систему кровотока нижних конечностей. В результате этого онемевает стопа. При этом может произойти полный тромбоз сосудов, ухудшающий состояние пациента. 
• Дисфункция кровеносной системы головного мозга является последствием алкоголизма, недостатка витаминов, сердечно-сосудистых заболеваний. Нарушение кровоснабжения головного мозга снижает приток кислорода, провоцируя расстройство сигнальных функций нервной системы.
• Еще одним фактором появления онемения в стопах является ишемический инсульт, развивающийся в позвонковой и нижней мозжечковой артерии. Благодаря этим симптомам заболевание можно обнаружить на самой ранней стадии его развития.
• Злокачественные опухоли, развивающиеся в спинном и головном мозге, сопровождаются многочисленными симптомами, в том числе онемением стоп. Помимо этого наблюдаются головные боли, нарушение опорно-двигательных функций. Чувствительность ног значительно понижается, иногда человек даже не может отличить холодную воду от горячей. Это вызывает сильное беспокойство и является поводом показаться врачу.
• Болезнь Рейно характеризуется нарушением системы кровотока, которое проявляется внезапно и имеет приступообразный характер. Заболевание проявляется не только онемением нижних, но и верхних конечностей. Участки тела, лишенные нормального кровоснабжения, способны мерзнуть даже при оптимальной температуре. Болезнь возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний. Нередко проявляется после переохлаждения организма, алкогольного или наркотического отравления, стрессовых ситуаций.
• Нехватка витаминов при авитаминозе также может стать причиной потери чувствительности ступней ног. Чаще всего это происходит от дефицита витамина B12, который является важным компонентом при работе нервной системы. Его отсутствие может стать причиной возникновения нарушения сердечного ритма, быстрой утомляемости и раздражения. При этом может неметь стопа.

Диагностика

Чтобы удостовериться, какое заболевание стало причиной онемения ног, необходимо провести диагностику. На сегодняшний день существует множество способов установить точный диагноз. Современное оборудование помогает выявить симптомы в самый короткий период времени. Лечение онемения зависит от заболевания, которое стало его причиной. Оно может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Несерьезное отношение к лечению недуга может значительно увеличить этот срок. Иногда достаточно народных методов, но чаще процесс выздоровления происходит в стационаре.

Для полного подтверждения диагноза используется комплексная диагностика, в которой участвуют несколько врачей: вертебролог, невролог, ортопед. После предварительного осмотра пациент должен пройти следующие исследования:

• Ультразвуковое исследование сосудов, а также позвоночника.
• Анализ крови.
• Рентген пораженного места.

После сдачи всех анализов и получения результатов обследования врач назначает соответствующее лечение, направленное на устранение симптомов заболевания, а также восстановление чувствительности стоп. Чаще всего медицина применяет лазерное лечение, физиотерапию, кинезиотерапию и инъекции.

Применение нетрадиционной медицины

Чтобы лечить онемение стопы в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти некоторые процедуры. По их результатам доктор может одобрить лечение или наоборот, отклонить, если это может принести вред организму. На сегодняшний день существует множество способов и рецептов для устранения неприятных симптомов. Однако иногда такой метод лечения не позволяет полностью избавиться от недуга.

Отличным лекарством от онемения является настойка травы донника. Для ее изготовления необходима щепотка сухой травы, которую нужно положить в стакан, залив кипящей водой. После этого настоять несколько часов. Принимать настойку нужно на протяжении двух дней, по 2-3 стакана в сутки.

Эффективным способом является ванночка для ног. Эта процедура заключается в поочередном опускании ног в холодную и горячую воду. После этого ступни смазывают согревающей мазью, а затем надевают теплые шерстяные носки.

Врачи настоятельно рекомендуют делать физические упражнения для пальцев ног. Их можно делать в сидячем или лежачем положении, вытянув ноги вперед, сгибая и разгибая пальцы ног не менее восьмидесяти раз. Важно при этом не сгибать колено. Это ускорит процесс восстановления двигательных функций, а также снимет онемение левой или правой ноги, возвратив нормальную чувствительность стопам.

Профилактические меры

Предупредить заболевание, вызвавшее онемение стоп ног, намного легче и дешевле, чем потом лечить болезнь. Чтобы не допустить этого, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Занятия спортом никогда не помешают здоровью, а легкие физические упражнения помогут предотвратить онемение.
• Уменьшить употребление чая или кофейных напитков. Кофеин в чрезмерных дозах способствует развитию спазматического состояния сосудов.
• Лучше отказаться от всех вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.
• Ежедневное использование контрастных ванн.
• Прием витаминов для поднятия иммунной системы.
• Посещение массажного салона.

Для людей, которые длительное время работают в сидячем или стоячем положении, необходимо периодически уделять время для отдыха. При этом рекомендуют выполнять несложные гимнастические упражнения для ступней. Беременным женщинам стоит уделять внимание своему питанию и чаще бывать на свежем воздухе. Нельзя перегружать нервную систему, а также необходимо избегать стрессовых ситуаций.

Как забыть о болях в суставах…

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу народных методов и лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

К счастью существует эффективный метод лечения суставов, который уже успешно использую наши читатели ! …

» Лечение ног

Почему немеют ноги?

Чувство онемения в ногах развивается вследствие нарушения их иннервации под действием различных причин и провоцирующих факторов. Процесс может быть односторонним или двусторонним в зависимости от основной причины нарушения иннервации. Лечение этого состояния в первую очередь является этиотропным – направленным на устранение действия причинного фактора.

Механизма развития онемения ног

Онемение ног является следствием различных заболеваний, которые приводят к функциональным нарушениям периферических нервов, ответственных за иннервацию нижних конечностей. Эти нарушения вызывают ухудшение или полное блокирование прохождения нервного импульса в области пораженных нервных волокон. Причина нарушения функции нервов заключается в их локальном сдавливании, ухудшении питания (дистрофии) и нарушении обмена веществ в нервных волокнах.

Почему немеют ноги, основные причинные факторы

Функциональные нарушения в периферических нервах нижних конечностей являются результатом многих причинных факторов, основными из которых являются:

• остеохондроз – дегенеративная патология межпозвоночных дисков, приводящая к их истончению с последующим защемлением спинномозгового корешка. В месте развития ущемления развивается блокирование прохождения импульса по чувствительным нервным волокнам. При этом онемение обычно развивается на обширной площади ноги в области бедра и голени, преимущественно по их задней поверхности. Онемение носит односторонний характер;
• протрузия или грыжа межпозвоночного диска в области поясницы – осложнение остеохондроза, при котором онемение носит более выраженный характер, вплоть до полной локальной потери чувствительности;
• атеросклероз – процесс, при котором на стенках артерий откладывается холестерин в виде холестериновых бляшек, они сужают просвет сосуда. Вследствие такого сужения уменьшается кровоток и питание тканей. В случае атеросклероза бедренной артерии вначале происходит онемение пальцев ног, которое впоследствии распространяется выше на кожу голени и бедра. Онемение при этом может сопровождаться болью при ходьбе;
• периферическая полинейропатия – обменное заболевание нервов с ухудшением проведения нервного импульса в оболочке практически всех нервов. Причиной полинейропатии является хроническая интоксикация организма (алкоголь, соли тяжелых металлов, сахарный диабет). Онемение развивается на всей поверхности обеих ног;
• синдром Рейно – тяжелая патология с нарушением кровообращения в сосудах ног. Онемение при этом связано с дистрофией их нервов. В дальнейшем развивается боль и некроз (омертвление) тканей в виде гангрены;
• диабетическая ангиопатия – патология сосудов с нарушением кровотока в них, приводит к онемению кожи стопы, с последующей гангреной;
• ревматоидный артрит – аутоиммунное воспаление коленных суставов, приводящее к изменению их формы и сдавливанию нерва, проходящего в подколенной ямке. Результатом этого является онемение ног до колен;
• физиологическое онемение ног при беременности – развивается вследствие недостатка витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования периферических нервов. Дефицит витаминов связан с их интенсивным поступлением в организм растущего плода;
• подагра – откладывание солей мочевой кислоты в небольших суставах, характерным признаком является то, что вначале немеет большой палец на ноге, с последующим развитием приступов интенсивной боли в нем.

Симптомы, указывающие на причину онемения ног

Чтобы заподозрить причину появления чувства онемения в нижних конечностях, необходимо обращать внимание на ряд характерных проявлений, сопровождающих его:

• одностороннее онемение указывает на проблему в позвоночнике, при этом чаще немеет правая нога. Параллельно развивается боль в области поясницы;
• развитие онемения ниже колена с одной стороны, при этом немеет правая или левая нога – в этом случае вероятным причинным фактором является ущемление седалищного нерва с соответствующей стороны;
• нарушение чувствительности обеих ног – причина заключается в развитии полинейропатии;
• снижение чувствительности только в стопе при атеросклерозе или диабетической ангиопатии является основным причинным фактором того, почему немеют пальцы на ногах.

Диагностика

Невзирая на наличие характерных симптомов, указывающих на причинный фактор онемения нижних конечностей, обязательно проводится дополнительная диагностика, включающая такие основные методики обследования:

• рентгенография,
• магниторезонансная или компьютерная томография,
• ультразвуковое обследование,
• анализ плазмы крови на уровень минералов и витаминов.

Лечение

Терапию онемения ног начинают только после установления причины. Она заключается в комплексном подходе, направленном на устранение причинного фактора и восстановление функции периферических нервов нижних конечностей. Для этого используются такие мероприятия:

• медикаментозное (хондропротекторы, миорелаксанты) или хирургическое (пластика дисков) устранение сдавливания нервных корешков при остеохондрозе, протрузии или грыже диска;
• восстановление обменных процессов в нервных волокнах с помощью использования препаратов витаминов группы В;
• улучшение кровообращения в артериях ног с помощью сосудистых препаратов (пентоксифиллин, трентал);
• снижение размеров атеросклеротических бляшек артерий, для чего назначаются препараты статины, снижающие уровень холестерина (оторвастатин);
• уменьшение уровня мочевой кислоты в организме при подагре, для чего применяется аллопуринол.

После устранения воздействия причинного фактора, проводится физиотерапия, которая помогает дальнейшему восстановлению нервов (грязевые ванны, парафиновые аппликации). Онемение ног – результат различных патологических процессов в организме, поэтому при появлении этого симптома необходимо пройти максимально объективное обследование для получения адекватного лечения.

От чего немеет стопа? Причины онемения стопы

Носила узкую обувь. а теперь постоянно немеет стопа, во время ходьбы возникают неприятные чувства покалывания и жжения , — с такой проблемой часто обращаются женщины к врачу. Мужчины же жалуется на онемение стопы и пятки после длительной поездки на автомобиле или велосипеде. Гипестезия или онемение конечностей является достаточно распространенной проблемой, волнующей людей разного возраста и пола. Ничего страшного в том, что ступни немеют после того, как вы отсидели ногу или ходили длительное время пешком в обуви, сильно сжимающей ногу, нет. Неприятные ощущения покалывания и жжения стопы, которые проходят после нескольких минут отдыха или смены обуви, хоть раз в жизни наблюдаются у всех людей. Возникают они из-за нарушения кровообращения и прижатия нервов после длительного перенапряжения или сдавливания мышц конечностей. Но если онемение стопы возникает достаточно часто без видимых причин и длительное время не проходит даже после смены позы, то это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, поражения спинного мозга и периферических нервов. В этом случае необходимо обратиться к невропатологу и пройти обследование сосудов ног, позвоночника и МРТ головного мозга. Онемение стопы — один из самых тревожных знаков надвигающейся проблемы со здоровьем. Не следует путать боли в стопе во время ходьбы с постоянно ощущением онемения без видимых причин. К сожалению, онемение стоп — это процесс, свидетельствующий о том, что поврежден провод , передающий нервные импульсы от периферии к головному мозгу. Оттого и возникает чувство онемения, во время которого человеку трудно двигать пальцами ног и ступней так, как он этого хочет. Вот список заболеваний, которые могут быть причиной онемения стопы: 1. Остеохондроз. В 70% случаях онемение стопы происходит при заболевании остеохондрозом, что является достаточно распространенным недугом среди населения. При остеохондрозе происходят дистрофические нарушения суставных хрящей, вследствие чего возникает защемление нескольких нервов, нарушение нормального функционирования конечностей и онемение стопы. Причин развития остеохондроза множество, это генетическая расположенность, возрастные изменения, неправильная физическая нагрузка и малоподвижный образ жизни. 2. Сахарный диабет. У людей, страдающих сахарным диабетом, онемение стопы может быть сигналом нарушения кровообращения в конечности и быть симптомом начинающейся гангрены. При наличии риска развития этого опасного заболевания любые неприятные ощущения в конечностях должны стать поводом для немедленного обращения к врачу и своевременного лечения повреждения сосудов. 3. Межпозвоночная грыжа. Межпозвоночная грыжа возникает из-за смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска и часто сопровождается разрывом фиброзного кольца. Особенно часто грыжа образуется в дисках пояснично-крестцового отдела позвоночника, что и приводит к ощущению постоянного онемения стопы. При начинающейся стадии межпозвоночной грыжи онемение стопы чередуется с общей слабостью и болью в нижних конечностях, нарушением функций тазовых органов, в частности — мочеиспускания. 4. Спонделез. Это заболевание также вызывается деформацией позвонков и становится причиной онемения стопы. При спонделезе образовываются всевозможные выступы и шипы на костной ткани позвонков, что и приводит к повреждению нервных окончаний. Кроме онемения стопы, симптомами спонделеза являются постоянные ноющие боли в позвоночнике и затруднение работы опорно-двигательного аппарата. 5. Нарушение кровоснабжения мозга. Дефицит витамина В, чрезмерное употребление алкоголя, инфаркты. инсульты и сильные стрессы могут привести к ослаблению организма, головокружениям и нарушению мозгового кровообращения, в результате чего нарушается передача нервных импульсов к конечностям и возникает онемение стопы. К поражению деятельности нервной системы способствует и рассеянный склероз, при котором ткани головного и спинного мозга теряют способность нормального функционирования. Безусловно, это проявляется чувством покалывания, жжения и стягивания в различных частях тела, в том числе и конечностях. 6. Онкологические заболевания. Онемение конечностей иногда может быть симптомом наличия опухоли в головном мозге, которая давит на нервные окончания и вызывает онемение. В этом случае помимо онемения конечностей, возникают болевые ощущения и нарушения координации движения. Особенно сильное беспокойство должно вызвать то, если кроме онемения, стопа не может отличить холодную воду от теплой. 7. Болезнь Рейно. Это заболевание проявляется приступообразными нарушениями кровообращения в артериях, что и приводит к онемению стоп и кистей. Наиболее подвержены этому заболеванию люди, перенесшие переохлаждения конечностей и инфекционные заболевания. При болезни Рейно стопы не только немеют, но и мерзнут. Пальцы ног при этом приобретают синий оттенок при взаимодействии с холодом и стрессе.

Причины онемения ступней ног

Ноги – очень важные конечности, обеспечивающие функции опоры и передвижения. И поэтому любые признаки и симптомы, затрагивающие их, должны настораживать. А каковы причины онемения стопы?

Симптоматика

Каковы проявления такого состояния? Их важно описать, так как врач, к которому вы должны будете обратиться, попросит рассказать об ощущениях. На что обратить внимание? Вот некоторые моменты:

• Происходит онемение левой или правой стопы?
• Когда проявления наиболее явные: утром, вечером, ночью, после длительного пребывания на ногах или интенсивных нагрузок?
• Какая часть немеет? Например, онемение подошвы стопы отличается от данного признака, распространяющегося на всю ступню.
• Какие симптомы возникают ещё? Вероятно, вы чувствуете боли или покалывание. Быть может, нога синеет, белеет или краснеет.
• На руки данное проявление распространяется, или же оно затрагивает лишь нижние конечности?

Возможные причины

С чем может быть связан такой необычный симптом? Чувствительность ног обеспечивается благодаря работе нервных окончаний. То есть если, например, вы дотронетесь до кожи, то этот сигнал по нейронам доходит до мозга. Но работоспособность конечностей обеспечивает также нормальное кровоснабжение, и если оно нарушено, то и чувствительность может сильно снизиться. Кроме того, снабжает ткани всем необходимым и очищает их лимфа, так что её застой может спровоцировать отёк и, как следствие, онемение. Значит, глобальных причин всего три: нервы и кровообращение. Но теперь остановимся на каждой возможной проблеме подробнее.

Проблемы с кровообращением

Если по каким-то причинам кровообращение нарушается, то чувствительность конечностей будет снижаться. Застой крови в ногах может быть обусловлен рядом заболеваний:

• Варикозное расширение вен. Данное заболевание возникает из-за нарушений в работе венозных клапанов и снижения тонуса венозных стенок. Получается, что кровь снизу не проходит вверх. Возникает застой, конечность не получает необходимого кислорода и питательных веществ, отекает и может онеметь (такое часто случается при тяжёлых формах заболевания). Отмечаются и другие симптомы: венозные сетки и узлы, тяжесть и усталость ног, отёчность.
• Тромбоз. Это состояние обусловливается повышением свёртываемости крови и её сгущением, а также невозможностью организма эту самую свёртываемость снижать. В итоге кровь с трудом проходит по сосудам и венам, могут образовываться тромбы. Всё это может приводить к онемению. Также могут возникать синюшность и отёки.
• Тромбофлебит – болезнь, при которой стенки вен воспаляются, а кровь сгущается. Под влиянием таких факторов кровообращение может нарушаться настолько, что чувствительность стоп снизится. На фоне этого кожа может быть красной и горячей, а ноги будут отекать.
• Выше были перечислены заболевания, непосредственно касающиеся именно конечностей. Но, к примеру, некоторые проблемы работы сердечно-сосудистой системы тоже вполне могут привести к снижению чувствительности ступней.
• Болезнь Рейно тоже может спровоцировать онемение ступней ног. При данном заболевании приступами нарушается артериальное кровообращение, что приводит к нарушению чувствительности конечностей.

Лимфостаз

При данном заболевании лимфоотток нарушается, лимфатические пути могут закупориваться, возникает сильный отёк, кожа становится грубой, конечность немеет. При отсутствии своевременного и грамотного лечения могут возникать трещины, язвы и новообразования. Последняя стадия (слоновость) необратима. Нога перестанет двигаться.

Проблемы с позвоночником

Дело в том, что между позвонками проходит масса нервных окончаний, идущих к конечностям. Так что если позвонки сдвинутся, произойдёт защемление нервов, в результате чего чувствительность ног нарушится, может начаться онемение. Возможные заболевания, сопровождающиеся таким проявлением: остеохондроз. межпозвоночная грыжа. спондилёз и прочие, сопровождающиеся смещением или деформацией позвонков.

Сахарный диабет

Это заболевание вызывает ряд изменений во всех тканях и приводит к серьёзным нарушениям кровоснабжения конечностей. Так что если уровень сахара в крови повышен, наблюдается онемение, сухость кожи, трещины и тем более язвы, то следует немедленно начинать лечение диабета.

Проблемы в работе мышц, связок и суставов ступни

В самой стопе тоже находятся нервные окончания. И если они защемляются или просто затрагиваются, то подошва вполне может онеметь. Например, нарост на пятке (шпора ), артрит и прочие заболевания приводят к деформации костей и суставов, а те, в свою очередь могут задевать нервные окончания.

Заболевания нервной системы

Некоторые болезни нервной системы приводят к тому, что нервные окончания работают неправильно, из-за чего чувствительность конечностей снижается. Например, при полинейропатии поражаются мелкие нервы, проходящие по всему телу. Ангионевроз характеризуется нарушением работы нервных волокон, которое приводит к чередующимся спазмам и расширениям мелких сосудов.

Онемение после переломов

Ещё одна причина онемения стоп ног – это переломы или трещины костей. Они могут спровоцировать защемления или повреждения нервов, в результате чего последние начнут работать неверно.

Мозг

В мозгу находится центр нервной системы. Соответственно, если мозговая деятельность нарушается, то и работа нервной системы тоже может отклоняться от нормы. Например, опухоль может оказывать негативное воздействие на нейронные связи и приводит к онемению конечностей и прочим симптомам.

Куда обращаться?

Если немеют ступни ног, сначала посетите своего терапевта. Он назначит ряд анализов (кардиограмма, УЗИ сосудов, допплерография, томография мозга, рентген или что-то другое). По результатам врач установит причину и отправит вас к специалисту. Это может быть невролог, кардиолог, ортопед, травматолог или кто-то ещё. Пусть ваши стопы будут здоровыми и никогда не немеют! Источники: Комментариев пока нет!