Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Печень — один из важнейших органов нашего тела, пишет Daily News. Она хранит сахар, жиры и витамины, регулирует обмен веществ и выводит из организма шлаки. Неудивительно, что печень часто называют «очистным центром». Поэтому здоровая печень — обязательное условие хорошего здоровья и самочувствия, и мы должны заботиться об этом органе. Ниже приведены симптомы самых распространённых нарушений работы печени. Есть много причин, почему в работе печени могут произойти нарушения. Это ожирение, злоупотребление алкоголем, употребление вредной пищи, содержащей токсины, с которыми печень не справляется.

1. Дискомфорт в верхней части живота.

Когда печень увеличивается от разных жиров, появляется ощущение давления в нижней части грудной клетки и в верху живота. Также возможны газы и вздутие живота. Все иногда устают, но если вас утомляют даже простые, не требующие больших затрат энергии занятия, это может быть признаком болезни печени. Стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Если ваша кожа приобрела желтоватый оттенок, это может быть сигналом о проблемах с печенью. Желтуха проявляется, когда печень не может отфильтровывать из крови билирубин — жёлчный пигмент, необходимый для пищеварения. Также возможны кожные инфекции и зуд. Когда работа печени нарушена, это часто выражается в тошноте, особенно после употребления жирной пищи. Также у вас могут начаться головокружения, рвота и/или понос. Если у вас застарелые проблемы с печенью, ваш кал может приобрести белёсый оттенок. А моча, наоборот, становится темнее. Если у вас легко образуются кровоподтёки, ноги и стопы отекают, а в мышцах и суставах ощущаются боли, это может быть сигналом нарушения в работе печени. В случае выявления этих симптомов обязательно обратитесь к врачу! А лучшей профилактикой болезней печени будут здоровое питание, отказ от алкоголя и табака и регулярные физические упражнения. Поделитесь этой полезной статьёй с друзьями и близкими!

Печень в организме человека выполняет около 70 различных функций. Все они настолько важны для нашей жизнедеятельности, что даже небольшое нарушение в функционировании печени приводит к тяжелым заболеваниям, а прекращение ее деятельности приводит к смерти человека всего за несколько дней. Вот неполный список функций печени: Очищает кровь: устраняет негативные действия алкоголя и других химических веществ,
нейтрализует и уничтожает ядовитые вещества. Отвечает за поставку энергии телу: производство, хранение и поставки  энергии (глюкозы), чтобы держать ум и тело активным, производство, хранение и экспорт жира. Производит много белков, необходимых для тела, участвующих в: транспортировки веществ в крови, свертываемости крови, обеспечивая устойчивость к инфекции. Регулирует баланс многих гормонов: половых гормонов, гормонов щитовидной железы, кортизона и других гормонов надпочечников. Регулирует количество холестерина: производит холестерин, выделывает и преобразует его в другие необходимые вещества. Регламентирует запас необходимых витаминов и минералов, таких, например, как железо и медь. Производит желчь, которая устраняет токсичные вещества из организма и способствует пищеварению. Печень, вплоть до самых тяжелых поражений, не отзывается болью, как это обычно бывает с другими органами. О проблемах с печенью могут свидетельствовать симптомы, на первый взгляд, никак с ней не связанные. Перечень 10 наиболее распространенных симптомов нездоровой печени:

• головные боли и проблемы концентрации внимания;
• усталость;
• негативные эмоции;
• чрезмерное потовыделение;
• мышечной боли;
• проблемы с пищеварением;
• тревожность;
• депрессия;
• неприятный запах изо рта;
• внезапное резкое увеличение веса.

Конечно, эти симптомы могут свидетельствовать  и целом ряде других заболеваний, но для токсической перегруженности печени они особенно характерны. Ваше здоровье начинается на кухне — здоровое питание и привычки, необходимые для здорового тела. Вы должны начать путь устранения обработанных продуктов и  нездоровой пищи из своего рациона, заменив их здоровыми альтернативами. Здоровое питание не так сложно, если вы будете следовать этим рекомендациям:

• покупайте натуральные продукты;
• избегайте консервированных продуктов и ешьте свежие фрукты и овощи;
• составьте для себя сбалансированную диету;
• ешьте натуральные продукты, в основном на растительной основе;
• включите проросшие зерна, ферментированные продукты, здоровые жиры и сырые орехи и семена;
• избегайте тяжёлых животных жиров, полуфабрикатов, копчёностей;
• включите полезные растительные масла ( оливковое масло холодного отжима) и рыбу;
• пейте воду в течение дня, регулярно;
• ешьте здоровые жиры (авокадо, кокосовое масло, топленое масло и т.д.);
• потребляйте волокно (семена чиа, артишоки, льняное семя, авокадо и т.д.);
• устраните рафинированный сахар из вашей диеты;
• ограничьте потребление алкоголя.

Артишок

Артишок будет поддерживать вашу печень и увеличивать производство желчи, а высокое содержание волокон будет способствовать снижению уровня холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности). Даже когда он проходит тепловую обработку, артишок является мощным антиоксидантом, который может бороться со свободными радикалами в организме. Куркума является мощным противовоспалительным средством, которое может защитить вашу печень и помочь ей восстановить все свои функции. Расторопша (молочный чертополох, святой чертополох) – это растение для лечения печени, желудка, кишечника. Расторопша является лучшей из трав для вашей печени. Его активный ингредиент под названием siymarin обладает анти-фиброзными, противовирусными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые защищают клетки печени от повреждений. Источник

О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей сильно вредит плохое питание, загрязнение окружающей среды, стресс, негативные эмоции и т.д. И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы рассказать вам о том, как можно ей помочь: как узнать что печень «перегружена» и работает на износ, уже не справляясь со всеми своими функциями, есть ли какие-то сигналы, указывающие на сбои в ее работе и на что нужно обратить внимание. Печень — это жизненно важный орган, связанный с работой всего нашего организма, ведь она отвечает за очищение тела от всех вредных, токсичных веществ. По этой причине из-за некорректной работы печени могут возникнуть нежелательные последствия в самых разных частях тела.  И сегодня мы расскажем вам, как функция печени отражается, к примеру, на состоянии волос, кожи лица, губ и пр. Всегда считалось, что морщины — это результат процесса старения нашего организма, и что генетика определяет, появятся они у нас раньше или позже. И тем не менее это не совсем так: морщины могут отражать состояние нашего организма, а потому очень полезны для своевременного распознания и предотвращения различных заболеваний. Таковы, например, вертикальные морщинки, которые появляются у людей между бровями. Это может быть признаком того, что печень перегружена. И чем глубже эти морщины, тем серьезнее повреждения данного органа. Появление коричневых или зеленоватых пятен на лице — это не только вопрос эстетики. И далеко не всегда такая пигментация связана с возрастом или воздействием солнечного света. Такие пятна, особенно если они расположены с правой стороны или в височной зоне, также указывают на некорректную работу печени, а еще могут быть связаны с повреждениями желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки. Что же касается цвета лица, то здесь все проще: если кожа вдруг приобрела желтоватый оттенок, то это тоже, скорее всего, связано с ослаблением функции печени. Тип кожи — это еще один вопрос, который зачастую мы связываем только с генетикой или возрастом. Однако слишком сухая или, наоборот, слишком жирная кожа может свидетельствовать о каком-то внутреннем дисбалансе. Если кожа на лбу вдруг стала слишком жирной, то это может быть связано с нарушением работы печени. Иногда избыток жира сопровождается чрезмерной потливостью в той же зоне. Весной и осенью мы можем терять больше волос, чем обычно. Это нормально. Но есть люди, которые страдают от данного явления круглый год или в течение очень длительных периодов времени, причем без особых причин. Чтобы решить эту проблему, важно понять, где именно у нас выпадают волосы. Если наблюдается облысение центральной части головы (или там появляется седина), то, по всей видимости, это предупреждающий сигнал о том, что какие-то органы неисправны и, возможно, именно печень. Это касается как мужчин, так и женщин. Преждевременная седина тоже обычно бывает связана с нарушением работы печени или желчного пузыря. Если верить традиционной китайской медицине, то печень напрямую влияет на приток крови к глазам. По этой причине проблемы со зрением помимо других факторов могут быть обусловлены плохой работой печени. Если печень перегружена, глаза могут даже потерять свой естественный блеск и стать мутными, зрачки при этом бывают белесыми, а белки глаз (и кожа под глазами) становятся желтоватыми. У многих людей часто воспаляются десны и даже начинают кровоточить при чистке зубов. Эта проблема также связана с печенью, а еще может наблюдаться воспаление в области горла. И даже если использовать специальные зубные пасты, то состояние десен не улучшится до тех пор, пока мы не решим вопрос с нормальным функционированием печени.