Кисти и запястья являются, пожалуй, самой важной частью рук. Без них невозможно совершать хватательные и другие движения необходимые в повседневной жизни. Поэтому из-за растяжения связок кисти руки возникает не только боль и дискомфорт, а и множество неудобств.

Связки – это особые эластичные плотные тяжи, которые состоят из соединительной ткани. Они являются связывающим «звеном» отдельных костей в суставы, а также служат для крепления мышц к костям.

Растяжение связок – это частичный разрыв их волокон, в результате которого нарушается их поддерживающая функция.

Содержание статьи:
Причины таких травм

СимптомыДоврачебная помощь

Методы лечения

Причины растяжения

Растяжения связок кисти руки, если верить статистике, в 85% случаев происходит в быту. Травмы при падении, неудачные движения нефизиологического характера или же превышение нагрузок на кисть относятся к этой категории причин. Зачастую этому виду растяжения подвергаются дети. И в таких случаях нередко виноваты родители. Такое растяжение может произойти при резком поднимании упавшего ребенка за руку.

Также растяжениям связок рук подвержены спортсмены. Наиболее часто от этой травмы страдают атлеты, баскетболисты, боксеры, хоккеисты, метатели диска и копья, а также теннисисты.

Довольно часто растяжения связок руки происходит и у людей, которые продолжительное время выполняют монотонные движения руками. Это относится к вязальщицам, музыкантам, грузчикам и даже танцорам.

Симптомы

Естественно первым симптомом растяжения связок кисти руки является интенсивная боль. Чаще всего она возникает непосредственно после неудачного движения, послужившего причиной, или же через несколько минут. Но бывает и так, что боль появляется довольно позже, вместе с нарастанием отека.

Особенностью боли является то, что она проходит в покое и вновь возникает при движениях пораженной кистью.

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт…

Также при растяжении наблюдается отечность прилегающих к месту повреждения тканей. Отек начинает проявляться сразу после получения травмы и довольно быстро нарастает до максимального размера.

Следующим симптомом растяжения является нарушение подвижности сустава и невозможность выполнять обычные движения кистью. В некоторых случаях, при полном отрыве сухожилия, возникает патологическая подвижность в месте повреждения.

Также в месте травмы может появиться гематома, вследствие повреждения прилегающих кровеносных сосудов. Кроме этого в месте разрыва волокон повышается температура. В особо сложных случаях, когда присоединяется воспалительный процесс в поврежденных тканях, возможно повышение общей температуры тела.

Выделяют 3 степени тяжести травмы:

Первая степень – наиболее легкая. В этом случае происходит разрыв лишь некоторых волокон соединительной ткани. При этом симптомы растяжения выражены слабо. Присутствует легкая боль и возможен слабый отек. Повышение температуры, гематом и серьезных нарушений подвижности не наблюдается. Вторая степень – умеренные растяжения. При таком повреждении наблюдается сильная боль, отечность, гематомы и местное повышение температуры. Амплитуда движений кисти заметно ограничена. Третья степень – наиболее сложная. Зачастую при ней волокна разрываются полностью. При этом все симптомы выражены максимально, а сустав приобретает несвойственные ему движения. Это довольно опасная травма, которая может привести к повреждению сустава.

Доврачебная помощь

При подозрении на растяжение связок до обращения за врачебной помощью необходимо в первую очередь обеспечить полную неподвижность пораженной кисти. Лучше всего для этой цели подойдут эластические бинты, однако при их отсутствии можно использовать любые подручные средства – отрезы ткани, платки, шарфы и т.д. При этом важно не нарушить кровоснабжение пораженного участка.

Правильность наложения повязки с обеспечением нормального кровообращения можно определить по теплоте кожи и отсутствии синюшности. Руку лучше расположить на возвышение, чтобы уменьшить отечность.

Далее для уменьшения боли и отечности следует приложить холод. Источником холода может послужить ткань, смоченная водой, грелка, заполненная холодной водой или пакет со льдом.

При сильном болевом синдроме следует принять обезболивающее лекарство.

Далее потерпевшего доставляют в медицинское учреждение для получения необходимой помощи.

Когда требуется незамедлительная врачебная помощь?

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач >>>

Если появляется какой-либо из перечисленных ниже симптомов, то необходимо немедленно обращаться в ближайший травмпункт или поликлинику:

интенсивная боль в области поражения сопровождающаяся ограничением подвижности сустава; покраснение кожи над травмированным суставом; онемение кисти; ухудшение общего состояния потерпевшего; пораженный сустав приобрел нехарактерные движения или же изменид свою форму.

Лечение

Для адекватного лечения и предупреждения возможных осложнений растяжения связок необходим врачебный осмотр. Ведь только грамотный специалист после проведения осмотра и необходимых методов диагностики сможет точно поставить диагноз, установить степень поражения тканей, исключить перелом, трещину или вывих сустава, а также назначить лечение.

Легкая и средняя степень растяжения кисти лечится в домашних условиях. В стационаре же необходимо лечить третью степень с полным разрывом связок.

В среднем на лечение придется потратить от 7-10 дней при легкой степени до 15-20 при тяжелой степени поражения связок.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозное лечение заключается в придании кисти максимальной неподвижности на период лечения. При тяжелых формах растяжения возможно наложение гипсовой повязки.

Также рекомендуются холодные компрессы в первые 2 дня после травмы, а далее необходимо делать тепловые процедуры (после снятия отечности).

Медикаментозное лечение

В тяжелых случаях врач может применить новокаиновую блокаду пораженного участка для снятия болевого синдрома. Блокада может проводиться несколько раз с перерывами между процедурами в 2-3 дня.

Назначается прием обезболивающих и противовоспалительных средств для устранения боли и снятия припухлости. Наиболее часто используются препараты на основе ибупрофена и диклофенака (Нурофен, Ортофен, Диклобене, Диклак, Вольтарен, Диклоберл и т.д.). Также могут применяться и другие препараты группы НПВС: Дексалгин, Кетанов, Индометацин, Нимесулид, Нимид, Нимегезик и т.д.

Место поражения необходимо смазывать обезболивающими мазями. Для этих целей могут применяться: Диклофенак гель, Вольтарен гель, ДипРилиф, Индометацин и др.

Для снятия отека и скорейшего рассасывания гематомы обычно назначают Троксевазин гель или Индовазин гель, который обладает дополнительно обезболивающим эффектом.

Все мази следует наносить максимально аккуратно, без излишнего надавливания на поврежденные ткани. Иногда в дополнение к терапии по завершению острого периода могут быть назначены хондопротекторы для укрепления сустава.

В некоторых случаях, когда растяжение перешло в хроническую форму или же присоединился воспалительный процесс, назначается целый курс противовоспалительных средств. Иногда требуется применение антибиотиков или даже гормональных препаратов глюкокортикоидного ряда.

Физиотерапия

Физиопроцедуры подключают к лечению по завершению острого периода (примерно через 5-10 дней после получения травмы). Они помогают улучшить трофику, обмен веществ и кровообращение в пораженных тканях. Применяют ионофорез с лекарственными препаратами, УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, парафин, озокерит и т.д.

Гимнастика и массаж

Лечебную гимнастику следует начинать выполнять сразу после устранения отека и уменьшения боли. Подобрать правильный комплекс упражнений и показать, как правильно их выполнять, может врач-травматолог.

Массаж можно начинать проводить только с позволения доктора. Обычно его разрешают выполнять спустя 3-5 дней после получения травмы и только при отсутствии гематомы, повреждения сосудов, угрозы кровотечения и после нормализации температуры кожных покровов в месте растяжения.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство необходимо в случае полного разрыва связок. Это может быть артроскопия с удалением воспаленных частей связок либо открытое восстановление связок. В каждом конкретном случае, после проведения необходимой диагностики, хирург определяет оптимальный вариант операции.

По завершению лечения необходимо выполнять специальные упражнения, которые помогут восстановить нормальное функционирование пораженной кисти.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Другие статьи:

Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2.

Похожие публикации

Среди повреждений мягких тканей конечностей нередки случаи растяжения связок руки. Это является одной из причин ограничения функциональных возможностей кисти, особенно у людей, профессия которых связана с ручным трудом.

Роль мышечно-связочного аппарата заключается в обеспечении движений в суставах, без чего невозможно представить полноценную жизнь человека. При этом наиболее значимой частью скелета является именно кисть. Большой объем сложных движений позволяет выполнять различные виды работы, требующие точности, координации и силы. Это достигается благодаря участию в моторной функции различных компонентов:

Костей и суставов. Мышц и связок. Нервной системы.

Если возникают нарушения в любой из представленных структур, страдает весь двигательный комплекс руки.

Поскольку растяжение и разрыв связок кисти является одной из наиболее распространенных причин подобных изменений, необходимо уделить больше внимания этой патологии.

Причины

Связки являются прочными и эластичными соединительнотканными образованиями, которые объединяют кости и мышцы в единый комплекс для обеспечения движений в суставах. Нарушение их структуры в результате растяжения или разрыва может быть следствием таких причин:

Подъем тяжелых предметов. Выполнение силовых упражнений для мышц руки и плечевого пояса (в том числе и с применением тренажеров). Падение на кисть руки. Занятия на спортивных снарядах (турнике, брусьях).

Наиболее часто встречаются спортивные или бытовые травмы, приводящие к повреждению связок руки. При этом больше страдают дети и подростки из-за повышенной физической активности и собственной невнимательности. Однако, подобные случаи нередки и среди взрослых, особенно старше 40 лет. Тогда связки травмируются из-за сниженной эластичности и возрастных изменений соединительной и костной ткани.

Чтобы избежать растяжений связочно-мышечного аппарата, необходимо соблюдать правила техники безопасности, быть внимательным при занятиях спортом, а также учитывать возрастной фактор при физической работе.

Симптомы

Растяжение связок руки сопровождается неприятными проявлениями, возникающими из-за травмирования мягких тканей. Симптомы в основном зависят от локализации травмы и степени разрыва соединительных волокон. Растяжение связок верхней конечности сопровождается такими признаками:

Боль различной интенсивности. Усиление болевых ощущений при движениях. Отек мягких тканей поврежденной области. Покраснение или синюшность кожи, как результат мелких кровоизлияний. Ограничение подвижности в руке. Болезненность при пальпации.

Если после травмы стали беспокоить подобные симптомы, единственное, что нужно делать в такой ситуации – обратиться к врачу, чтобы провести обследование и своевременное лечение патологии.

Повреждение связок запястья

Наиболее часто растяжение связок кисти руки возникает в результате травм или повышенной нагрузки. Как правило, обнаруживают повреждение локтевой или лучевой связки запястья. В основном это происходит при отведении, переразгибании кисти или усиленной ротации.

После травмы ощущается выраженная боль, которая усиливается при движениях, нарушая функцию кисти.

Быстро нарастает отечность, появляются кровоизлияния. Пальпация в области растяжения также будет болезненной. При выраженном разрыве симптомы могут сохраняться продолжительное время.

Повреждение связок пальцев

Связки пальцев часто подвержены растяжению в тех случаях, когда на них приходятся значительные нагрузки (например, при занятиях скалолазанием). Разрыву наиболее подвержены кольцевидные связки, которые могут не выдержать резких, высокоамплитудных движений и перегрузки. Это проявляется болью, припухлостью по ладонной поверхности пястно-фалангового сустава. Можно заметить характерную деформацию пальца, невозможность его разогнуть.

Кроме того, нередки случаи растяжения продольных связок и сухожилий мышц-сгибателей.

Такое повреждение наиболее характерно для безымянного пальца кисти, когда необходимо удерживаться на высоте открытым хватом. После повреждения беспокоит боль по всему сухожилию – от пальца к запястью, ограничение сгибания и разгибания.

Повреждение связок большого пальца

Разрыв сухожилия может быть следствием воздействия повышенной нагрузки на разогнутый большой палец (например, при ударе мячом в волейболе). Кроме того, травма может сопровождаться вывихом пястно-фалангового сустава. Среди симптомов можно выделить боль при движениях, особенно отведении большого пальца. Если связка порвана, характерно образование припухлости в околосуставной области.

Также встречается разрыв боковых связок межфаланговых суставов.

Это наблюдается в случае резкого отведения большого пальца – при ударах или падении. Симптомы повреждения однотипные: боль, отечность и нарушение двигательной функции.

Хотя растяжение связок и рассматривается как легкая травма, но нужно помнить, что при несвоевременном выявлении и неадекватном лечении она может привести к ограничению движений в пораженной области.

Лечение

Лечить растяжение связок кисти руки нужно комплексно, применяя различные методы для достижения максимального положительного эффекта. Как правило, основанием для степени терапевтического воздействия становится тяжесть травмы. Используются такие методы:

Медикаментозное лечение. Физиотерапия. Массаж и мануальная терапия. Лечение народными средствами.

Каждая методика применяется в соответствии с показаниями и стандартами медицинской помощи. Некоторые средства можно использовать и в домашних условиях по рекомендации врача.

Неотложная помощь

Особое внимание стоит уделить оказанию первой помощи при растяжении и разрыве связок руки. Основы неотложных мероприятий важно знать каждому, так как это необходимо в повседневной жизни. А от своевременности лечебного воздействия зачастую зависит исход травмы.

При растяжении связок необходимо делать следующее:

Обеспечить покой пораженной конечности, провести ее иммобилизацию (подручными или стандартными средствами) – наложение бинта, шины. Приложить холод на место повреждения. При нарастающем отеке – придать конечности приподнятое положение.

Эти простые мероприятия помогут облегчить состояние пациента до обращения к врачу.

Медикаментозное лечение

Оказание врачебной помощи не обходится без лекарственных средств. Медикаменты позволяют снять такие симптомы, как боль, воспаление, отечность и мышечный спазм в зоне повреждения. Применяют такие группы препаратов:

Анальгетики и противовоспалительные (диклофенак, ибупрофен). Местные анестетики (Новокаин, Лидокаин). Противоотечные (L-лизина эсцинат). Витамины группы B (Нейрорубин). Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).

Вначале рекомендовано делать инъекции и принимать таблетки, а в дальнейшем можно лечить травму мазью или гелем. Локальное действие лекарств помогает избежать возможных побочных эффектов и позволяет достичь оптимальной концентрации препарата в тканях. По составу различают:

Противовоспалительную мазь – с диклофенаком, кетопрофеном. Охлаждающую мазь – применяется сразу после повреждения (Гевкамен). Рассасывающую мазь – используется после уменьшения отечности (Апизартрон). Ангиопротекторную мазь – содержит препараты, укрепляющие стенку сосудов (Троксерутин). Согревающую мазь – на основе скипидара или красного перца (Финалгон, Эспол).

Самостоятельно лечить растяжение связок местными препаратами необходимо по согласованию с лечащим врачом.

Физиотерапия

В комплексе реабилитационных мероприятий важное место занимает физиотерапия. Ее средства позволяют усилить эффект от медикаментов и ускорить выздоровление. Назначают такие методики:

Электрофорез. Магнитотерапия. Лазерное лечение. Волновая терапия. Парафино- и грязелечение. Бальнеотерапия.

Какие процедуры можно делать пациенту, скажет физиотерапевт на основании показаний и противопоказаний к каждому из методов.

Нетрадиционные методы

Лечить растяжение связок руки можно и народными средствами. Однако применять их можно только по рекомендации врача и в комплексе с традиционными методами. В этом случае помогут такие рецепты:

Компресс из сырого картофеля, лука и сахара. Растирка из листьев мяты, эвкалипта и чеснока. Аппликации из голубой глины. Мазь из мыла и яичного желтка. Сбор из цветков бузины, листьев березы, коры ивы, листьев крапивы и корня петрушки.

Только опытный специалист может эффективно лечить растяжение связок руки. При самолечении существует большой риск неблагоприятного результата и опасных последствий.